Body Detox Formeln

Die Befürworter der Entgiftung des Körpers sagen, dass alle Substanzen, die wir täglich ausgesetzt sind - einschließlich der verarbeiteten Chemikalien, die in die Herstellung verpackten Lebensmitteln gehen - vielleicht machen Sie sich unwohl fühlen . Ein Körper entgiften kann helfen, reinigen Ihre Doppelpunkt und können Ihr Immunsystem zu stärken . Halten Sie die Zutaten einfach und alle natürlichen und, am wichtigsten ist, nicht übertreiben. Der Master Cleanse

reinigen kann Aufladen Ihres Körpers und Entlüften von jeder Abhängigkeit von Fremdstoffen hilfreich sein , auch mit Zucker , Koffein, Alkohol -oder Maissirup . Kombinieren Sie 14 EL. Zitronensaft mit 14 EL. Ahornsirup und 1/2 TL. Cayennepfeffer in 2 Liter Wasser. Trinken Sie die Mischung , wenn Sie den ganzen Tag hungrig . Zusammen mit der Limonade -Mischung , trinken so viel Wasser, wie Sie möchten. Am Abend füllen eine 1 -Liter- Glas mit Raumtemperatur oder lauwarmem Wasser und 1 EL . noniodized von Meersalz zu. Trinken gesamte Lösung . Innerhalb einer Stunde , das Salzwasser wird Mantel Verdauungstrakt , das Spülen der verbleibenden Abfälle in Ihrem System. Erwarten häufigen Stuhlgang für die folgende Stunde. Wiederholen Sie diesen Vorgang für drei bis 10 Tagen. Dann erleichtern langsam wieder zu fad, unverarbeiteten Lebensmitteln in den nächsten paar Tagen.
Detox Bath

Bade Formel kann helfen, ziehen Giftstoffe aus der Haut. Mischen Sie 1 /4 Tasse Meersalz , 1/2 Tasse Backpulver und 1/4 Tasse Bittersalz in einem kleinen Behälter . Fügen Sie die Mischung auf heiße Badewasser . Halten Sie etwas Glycerin auf der Hand Austrocknen der Haut zu verhindern , mit 1 oder 2 EL. pro Bad . Genießen und entspannen , ließ das heiße Wasser ziehen alle Giftstoffe an die Oberfläche der Haut. Das Kühlwasser wird gedacht, um Giftstoffe zu tilgen, so dass Ihre Haut glatt und sauber.
Everyday Detox Tees und Säfte

Trinken Löwenzahn -Tee, Cranberry-Saft, Zitrone Saft in heißem Wasser oder Verdauung fördernde Getränke , um den Darm und bündig Abfälle durch Ihren Körper zu reinigen. Zwar nicht so stark oder mehrtägige reinigt gründlich wie können diese Getränke helfen vertreiben unerwünschte Ablagerungen von Essen und Alkohol , wie Sie es zu konsumieren.
Bland Foods Detox

Konsum nur fad , farblose Lebensmittel können auch Ihren Körper zu entgiften und verbessern Sie Ihre Gesundheit. Beginnen Sie mit klaren oder weißen natürliche Lebensmittel wie Blumenkohl , rohe Haferflocken , Okra , Äpfel ( nach dem Entfernen der Haut) und Birnen. Kochen Sie Gemüse klar in reinem Wasser als Brühe für eine Suppe . Vereinfachen Sie Ihre Ernährung mit einer Woche solcher Lebensmittel , dann langsam andere organische , unverarbeitete Lebensmittel , unabhängig von der Farbe, wieder in Ihre Ernährung.