Lemon Diät mit Red Pepper

Die Zitrone Diät mit rotem Pfeffer , sonst als Master Cleanse oder Ahornsirup -Diät bekannt ist, wurde von Stanley Burroughs im Jahr 1941 erstellt. Es ist eine schnelle Entgiftung , die schädlichen Giftstoffe, die im Körper von Dingen wie Atmung in verschmutzter Luft , verarbeitete Lebensmittel essen oder Trinken von kontaminiertem Wasser gebaut haben, zu entfernen soll . Neben der Entgiftung des Körpers , hilft die Zitrone Diät auch die Teilnehmer , um unerwünschte Gewicht zu vergießen. Die Zitrone Ernährung kann sehr leicht mit einfachen Zutaten , die wahrscheinlich schon in Ihrer Küche zu finden sind , gefolgt werden. Lemon Diät-Rezept

Die Hauptstütze der Zitrone Diät ist ein Getränk mit 2 EL frisch gepresster Zitronensaft, 1/10 Esslöffel roten Cayennepfeffer Pulver , 2 EL Ahornsirup Bio- Qualität B gemacht , und 10 Unzen destilliertes Wasser. Sie können mehr oder weniger Ahornsirup nach Bedarf hinzufügen . Allerdings sollten die Menschen , die übergewichtig sind ihre Ahornsirup Aufnahme zu reduzieren , und die Menschen , die untergewichtig sind, sollten ihre Ahornsirup Verbrauch zu erhöhen.

Der Reinigung , trinken sechs bis zwölf Gläser der Zitronen-Mischung am Tag. Essen Sie keine Lebensmittel oder nehmen keine Vitamine , während auf sie. Zusammen mit der Zitrone trinken , werden die Teilnehmer der Master Cleanse Diät empfohlen, ein Abführmittel Tee vor dem Schlafengehen trinken und trinken Sie ein Glas Salzwasser in den Morgen. Die Abführmittel Tee -und Salzwasser -Hilfe in der Körper Giftstoffe loszuwerden . Die Giftstoffe werden aus dem Körper über den Urin und Kot ausgespült.

Limonade zu reinigen dauert in der Regel bis zu sieben Tage . Es liegt im Ermessen Teilnehmer , wenn sie die Zitrone reinigen für einen längeren Zeitraum erweitern möchten. Allerdings ist es nicht empfehlenswert , dass die Zitrone reinigen zu lange einer Zeitperiode verwendet werden, da es nicht ausreichend genug Kalorien oder Nährstoffe an den Körper und kann zu schweren Nebenwirkungen , wie Schwäche und Unterernährung führen.

Vorsichtsmaßnahmen

Menschen, die nicht in der Zitronen- Diät teilnehmen sollte, sind schwangere Frauen , ältere Menschen, kleine Kinder und Menschen, die zugrunde liegenden Krankheiten wie Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem haben . Menschen, die erwägen, gehen auf der Zitrone reinigen Diät sollten mit ihrem Grundversorgungsanbieter zu konsultieren, um festzustellen, ob es die richtige Wahl für sie .