Lemon & Cayenne Diät

Die Zitrone und Cayenne- Diät ist auch als Zitronenpfeffer Diät, Diät- Limonade , Zitrone und Ahornsirup Diät, und der Master Cleanse Diät bekannt . Der Master Cleanse wurde 1941 von Stanley Burroughs konzipiert. Zitrone und Cayenne sind wichtige Zutaten in der Zitrone trinken , das alles, was Sie für ein Minimum von 10 Tagen verbrauchen . Zunächst werden die Giftstoffe aufgewirbelt und mit der Limonade trinken gelöst , und dann werden sie aus dem Körper gespült. Wie es funktioniert

Der Zweck der Zitrone trinken ist zu helfen, den Körper zu entgiften . Es lockert Toxine, die innerhalb des Systems angesammelt haben kann . Zutaten des Getränks aus 1 Tasse destilliertes Wasser, 2 EL. Saft von einer Zitrone , 2 EL. der reinen , organischen , Grad B Ahornsirup und 1/10 TL. Cayennepfeffer . Dies kann zwar nicht wie viel Cayennepfeffer wirkt, es hat eine starke Wirkung auf den Körper. Sie können es trinken gekühlt oder bei Zimmertemperatur.

Die Diät erfordert, dass Sie mindestens sechs und bis zu acht Gläser pro Tag der Zitrone trinken trinken. Der Cayennepfeffer hilft lösen den Schleim von den Wänden des Verdauungstraktes , der Zitronensaft reinigt die gelösten Ablagerungen aus dem Körper, und der Ahorn- Sirup enthält die Nährstoffe, die der Körper braucht , während es entgiftend . Laut Stanley Burroughs, ist der Grund, Grad B Ahornsirup wird verwendet, weil es enthält mehr Mineralien vom Körper benötigt und schmeckt besser. Es muss auch Bio sein, wie Ahornsirup , der nicht organischen oft Spuren von Pestiziden. Die meisten Supermärkte führen Grad A Ahornsirup, so dass, wenn Sie einkaufen sind für Bio- Grade B Ahornsirup können Sie zu Ihrem örtlichen Bioladen zu versuchen. Bio- Grad-C- Sirup ist akzeptabel in der Ernährung, aber die starke Ahorn Geschmack ist eine Abzweigung für viele.
Ein Tag auf dem Cleanse

Wenn Sie möchten Meersalz und ein Abführmittel Tee: nicht der Master Cleanse , werden Sie ein paar Dinge zusammen mit den Zutaten in der Getränke müssen . In 2 EL Meersalz auf 1 qt warmes , destilliertes Wasser, und trinken es jeden Morgen. Die Abführmittel Tee wird in den Abend genutzt , um den Darm anregen und befreien den Körper von Abfällen. Ein Tag auf dem Master Cleanse besteht aus dem Salzwasserspülungnach dem Aufstehen , 6 bis 8 Gläser der Zitrone trinken den ganzen Tag , und die Abführmittel Tee am Abend vor dem zu Bett . Wenn Sie aus irgendeinem Grund , kann nicht in den Morgen trinken Salzwasser, haben die Abführmittel Tee am Morgen als auch am Abend .
Vorsichtsmaßnahmen

versuchen Sie niemals, die Master Cleanse , ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt , vor allem wenn Sie aus irgendeinem Grund sind unter Behandlung oder Medikation . Kein Essen oder zu trinken, andere als das, was oben erwähnt, kann für die gesamte Reinigung verbraucht werden. In den ersten Tagen können Sie fühlen sich übel und leichtsinnig , aber das ist Teil der Entgiftung .