Swartz Nieren- Detox

Erschöpfung, unerklärliche Stimmungsschwankungen , Kopfschmerzen, schlechtes Gedächtnis, eine geschwollene Körper-und Hautproblemesind die Symptome , die eine Person aufgrund an Stressoren , Schadstoffe und ungesunden Lebensstil ausgesetzt erleben . In dieser schnelllebigen Leben, ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Person auf verschiedene Stressoren, die Giftstoffe in der sich in Ihrem Körper am Ende ausgesetzt werden. Zu spülen, Überlast -Toxin eine Niere Entgiftung kann entscheidend sein. Umstellung der Ernährung

Bei der Prüfung einer Niere Entgiftung ist es wichtig, von einer ungesunden zu einer gesunden Ernährung zu wechseln. Dies bedeutet eine Senkung auf Koffein , kohlensäurehaltige Getränke , Alkohol, Junk Food, stark gesättigten Lebensmittel und dergleichen. Abgesehen von dem Fehlen ausreichender Nährwert diese Lebensmittel Quellen von Substanzen , die nicht nützlich für den Körper. Als Ergebnis , Toxine schließlich aufzubauen was zu einer beeinträchtigten Körperfunktionen wie die Reparatur von Gewebe und Regeneration. So können Sie beginnen mit einer gesunden , nahrhaften Lebensmitteln , wie eine Wiederbelebung Ginseng Hühnersuppe .
Zutaten für Dr. Swartz Suppe

Für diese Suppe müssen ein kleines schwarzes Huhn, das Sie in einem chinesischen Supermarkt finden können, fünf Viertel- Ingwer ( in ¼ Zoll dicke Stücke geschnitten ) , drei oder vier Teelöffel Shou Wu Chih , zehn chinesische rote Datteln , ein Stück getrocknetes Ingwer, zwei oder drei Knoblauchzehen und die Hälfte von einem Paket von dünnen Ginseng-Wurzel . Die Ingwerwurzeln aus wie dicke Zweige , die mit einer Schnur um ihnen zu kommen. Es ist am besten , wenn die Ingwerwurzeln sind organisch gewachsen, um sicherzustellen, dass sie frei von Giftstoffen sind .
Vorbereitung der Suppe

Das Huhn muss gewaschen werden und in Salzwasser eingeweicht gründlich sauber sein. Abziehen und in Scheiben schneiden Sie den Ingwer und Knoblauch. Auch spülen die Ginsengwurzel und die rote Datteln . Nach der Reinigung und Herstellung dieser Zutaten , legen Sie das Huhn in einem großen Topf , zusammen mit Ginseng-Wurzel , Shou Wu Chih , rote Datteln , Ingwer und Knoblauch. Gießen Sie genug Wasser, um alle Zutaten zu decken. Bringen Sie zu einem hart kochen. Sobald das Wasser begonnen hat, kocht, die Hitze und lassen Sie für zwei Stunden köcheln lassen. Dies wird die herzhafte Säfte aus dem Huhn und anderen Zutaten zu extrahieren. Ist das erledigt, vom Herd nehmen und Gewürze hinzufügen , darunter zwei Teelöffel Meersalz, fünf Esslöffel Reiswein und einem Spritzer Sesamöl . Die Suppe wird am besten heiß serviert .
Vorteile des Detox

Diese Suppe wird nicht nur Ernährungs , sondern auch ein guter Weg, zu behandeln und Körper Giftstoffe zu entfernen. Die Ingwerwurzel ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile , wie die Stärkung der Nierenfunktion durch eine Erhöhung Nierenfiltrationbekannt. Die Stressoren und schnell, ungesunde Lebensmittel , die wir verbrauchen , setzen viel Giftstoffe in unserem Körper, vor allem die Nieren. Deshalb Niere Entgiftung ist wesentlich dabei helfen, reinigen und verjüngen Nierenfunktion. Nach der Entgiftung werden Sie in einem helleren Stimmung sein , einen gestärkten Gefühl und verjüngt Körper.