Wie man den Körper von Schwermetallen reinigen

Spurenmengen von Schwermetallen wie Quecksilber , Blei und Cadmium, in unseren Körper durch Nahrung, Wasser und Luft. Unsere Körper speichern diese Metalle in das Körpergewebe wie das Gehirn und die Nieren . Im Laufe der Zeit und mit ständigen Exposition, können Schwermetalle bis zur Toxizität bauen. Hohe Konzentrationen von Schwermetallen in unserem Körper kann Symptome wie Müdigkeit, Schlaflosigkeit oder Atembeschwerden verursachen. Glücklicherweise können Sie Ihren Körper von diesen giftigen Metallen reinigen , aber man muss Geduld haben. Der Prozess kann sechs Monate oder länger dauern. Anleitung
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Besuchen Sie eine natürliche Heilberuf und für Schwermetalle testen zu lassen. Erwarten Sie, um eine Blut-, Urin -oder Haarprobe für diesen Test zu geben. Wenn er Ihre Werte erachtet höher als der Durchschnitt zu sein , beginnt ein Schwermetall zu reinigen.
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Trinken acht bis 10 Unzen Flasche Wasser jeden Tag zusammen mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Bekämpfung der Schwermetallvergiftung wie Chlorophyll helfen , alpha-Liponsäure , Vitamin C und B und ein Multivitamin , die Magnesium, Kalzium, Zink und Eisen.
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Essen Sie rohes Gemüse . Der Anstieg der Faser auf Ihre Ernährung hilft Ihrem Körper sein Gewebe wieder aufzubauen. Green " Super-Lebensmittel " wie Grünkohl und Spinat sind auch hoch in Chlorophyll , das ist eine starke natürliche Reinigungsmittel ist .
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Vermeiden Sie Alkohol, Drogen , Zigaretten, koffeinhaltige Getränke , Leitungswasser , Fast Food und raffinierten Zucker . Bleiben Sie weg von frittierten Lebensmitteln und Lebensmittel mit hohem Zusatzstoffe , Konservierungsmittel, mehrfach ungesättigte Fette und gehärtete Öle . Entfernen Sie Weißmehl Nahrungsmittel, alkoholfreie Getränke und Mononatriumglutamat (MSG) aus Ihrer Ernährung.
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Nehmen Sie einen Einlauf auf den ersten und zweiten Tag der Reinigung . Einläufe helfen bei der Beseitigung von Giftstoffen und helfen, Stress abzubauen aus Ihrem Körper.
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Übung mäßig . Atemübungen durchführen und dabei einen flotten Spaziergang oder während Ihrer morgendlichen Training . Die erhöhte Sauerstoff wird klar, Lunge und Atemwege.
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Besuchen Sie Ihre natürliche Heilberuf nach drei Monaten haben Sie Ihre Schwermetallstufengetestet. Wenn Ihre Werte immer noch erhöht werden , fahren die reinigen für weitere drei Monate , und dann wieder testen zu lassen.