Makrobiotik & Healing

Die makrobiotische Ernährung ist in der Idee, dass die Lebensmittel, die wir essen, hat einen direkten Zusammenhang zu unserer körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindenverwurzelt. Abgesehen davon, dass eine Diät , werden makrobiotische Lehre soll die Gesundheit in einem größeren Maßstab zu veranschaulichen und helfen Sie uns zu verwandeln, wie wir unsere Umgebung , Lifestyle und Nahrungsaufnahme . Die Diät ist in erster Linie vegetarisch und umfasst Bio- Lebensmittel, die fettarm und reich an Ballaststoffen sind , und betont, Vollkornprodukte, Gemüse, fermentierte Soja , Suppen , Obst , Nüsse, Samen und kleine Portionen Fisch . Bedeutung

Makrobiotik Anhänger glauben, dass der Konsum von energetisch ausgewogene Lebensmittel regelmäßig stärkt unser Blut und erleichtert unsere Gesundheit und Heilungsprozesse . Üben solche Richtlinien optimiert automatisch unsere Systeme und kann das Risiko von Krankheiten wie Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten zu verringern, so viele Anhänger makrobiotische niedrigen Fett-und Cholesterin.
Effects

Die Idee dahinter ist, dass die Makrobiotik Krankheit ist ein Fortschreiten und die Menschen können krank sein , auch wenn sie nicht symptomatisch , weil sie ungesunde Lebensweise führen . Menschen, die glauben, Makrobiotik haften seiner Diät und Praktiken haben die Möglichkeit, eine medizinische Komplikationen oder der Zustand von sich in eine Krankheit zu hemmen.
Eigenschaften

Lebensmittel sind entweder Yin oder Yang kategorisiert und muss ausgleichen einander . Rückstellungen , die zu Yin oder Yang sind , müssen vermieden werden, da sie Giftstoffe zu halten und zu verhindern Gleichgewicht im Körper.
Identification

Die makrobiotische Diät besteht aus natürlichen , organischen und unverarbeiteten Lebensmitteln , da Lebensmittel in der Nähe der Erde verbinden uns mit der Natur und unterstützen unsere allgemeine Gesundheit.
Mögliche

Viele Menschen betrachten Makrobiotik eine Heilmethode , mit dem Potenzial, umgekehrt die Wirkung und Behandlung einer Vielzahl von medizinischen und psychologischen Bedingungen . Makrobiotik ist bekannt, dass eine wichtige Rolle bei der Heilung von zahlreichen Krankheiten , indem Giftstoffe aus dem Körper und Reinigung des Systems von anderen gefährlichen Angelegenheit zu spielen.
Überlegungen

Nach einer strenge makrobiotische Ernährung ist nicht eine mögliche Option (oder empfohlen) für alle, wie es zu restriktiv sein und keine ausreichende Menge an Nährstoffen zu versorgen. Fragen Sie Ihren Arzt vor Beginn einer Diät .