Die makrobiotische Diät wurde von dem japanischen Philosophen George Aohsawa entwickelt. Seine Lehren wurden , wie man durch richtige Ernährung und Naturheilkunde und heilen basiert. Das Wort " makrobiotische " kommt vom griechischen Wurzeln und bedeutet " langes Leben. " Er suchte auch der Zen-Buddhismus zu integrieren und zu halten , die Ernährung einfach und frei von Giftstoffen ursprünglichen Ernährung aufgenommen zehn Stufen , und jede Stufe wurde restriktiver. Die letzte Stufe enthalten nur brauner Reis und Wasser.
Diät
Die makrobiotische Ernährung ist vor allem ein Vegetarier ein . Es besteht aus 50 bis 60 Prozent Bio- Vollkorngetreide und 20 bis 30 Prozent Gemüse. Darüber hinaus werden kleine Mengen von Suppen, Bohnen, Algen , weißem Fleisch und Fisch erlaubt. Obst und Nüsse auf Gelegenheitsbasis einbezogen werden. Das Gemüse und Getreide sind immer in Form gekocht . Nach Angaben der American Cancer Society , gibt es einige Facetten der makrobiotische Ernährung , die gesund für Krebspatienten .
Lebensmittel zu vermeiden
Spezielle Lebensmittel werden eliminiert von der makrobiotischen Diät, wie Kartoffeln, Paprika, Auberginen , Spargel , Spinat und Avocados. Mayonnaise , Tee, Kaffee und rotem Fleisch sind auch auf der Do-Not -eat- Liste. Die aktuelle Version der Ernährung hat eine gewisse Flexibilität , aber entmutigt Milchprodukte, Fleisch und raffinierten Zucker .
Ansprüche
Diejenigen, die in dieser Diät und Lebensweise verwurzelt glauben, dass Anschluss an eine makrobiotische Ernährung können viele Krankheiten zu verhindern als auch heilen . Manche fühlen sich die Ernährung kann Krebs heilen und schaffen gute Gesundheit und Harmonie auf der ganzen Welt . Dr. Anthony Sattilar , ein Anästhesist am Methodist Hospital, behauptet, seine makrobiotische Ernährung ist, was seinen Prostatakrebs geheilt.
Zusammenfassung
Die amerikanische Krebsgesellschaft hat festgestellt, gibt es keine Beweise, dass die makrobiotische Ernährung kann beim Menschen Krebs zu heilen. Sie fordere die Menschen nicht mit dieser Diät als eine exklusive Mittel der Krebsbehandlung . Es fehlt bei einigen Vitaminen und Mineralien, die körperliche Gesundheit zu unterstützen.
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