Makrobiotik Kochkurse

Nach Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin, zielt darauf ab, Makrobiotik , um das Gleichgewicht durch die Ernährung zu bringen. Chinesische Medizin lehrt uns, dass das Essen hat Energie und Ernährung auf der Basis von Yin und Yang und die Jahreszeiten . Ebenso beabsichtigt makrobiotischen Küche , um das Gleichgewicht der körperlichen und emotionalen Zustand einer Person durch Ernährung zu bringen. Einschreibung in Kochkurs wird Ihnen ein besseres Verständnis für die Prinzipien und Ziele der Makrobiotik . Die Kurse werden in der Regel in Hands-on- , Gruppen-oder Einzelunterricht gelehrt . Grundlagen
Makrobiotik verwendet Ingwer , Miso und Essiggurken als heilende Nahrungsmittel für verschiedene Krankheiten .

makrobiotische Koch Veränderungen auf Grundlage der Jahreszeiten. Basierend auf dem Yin und Yang der Nahrungsmittel, folgt Makrobiotik viele Prinzipien des Grund Ernährung, einschließlich High- Faser , fettarme und essen viel Gemüse und Vollkornprodukte. Rotes Fleisch , Geflügel, Eier, Milchprodukte , Kaffee und raffinierten Zucker sind alle mit Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Bohnen und Gemüse , die primären Heftklammern eliminiert. Makrobiotischen Küche konzentriert sich auf die Vielfalt , um sicherzustellen, dass die richtigen Nährstoffe verbraucht sind , mit Meer Gemüse, Fisch, Nüsse, Samen, Früchte und natürliche Öle in kleinen Mengen für den Geschmack und das Gleichgewicht auf der Grundlage der Saison . Heilende Lebensmittel wie Ingwer, Miso, Essiggurken und Rettich sind ebenfalls integriert .
Klassenzimmer
Sie können die Prinzipien der Makrobiotik durch die Einschreibung in ein Hands-on , makrobiotische Kochkurs lernen .

Es gibt eine Vielzahl von Kursen in den Vereinigten Staaten und im Ausland , die die Theorie und das Prinzip der makrobiotischen Küche zu lehren. Die Nationale Akademie der Epikureer Culinary Arts , in Austin Texas bietet eine 900 -Stunden- Profi-Koch Trainingsprogramm sowie Kochkurse , die für die Öffentlichkeit zugänglich sind . Kochkurse wird Ihnen helfen, makrobiotische Theorie , Essen Planung und die Kunst, eine köstliche gesunde Mahlzeit. Makrobiotik von New England befindet sich in Boston und bietet Kochkurse , Vorträge und private Kochkurse. Sie bieten auch Veranstaltungen in den Vereinigten Staaten und Europa. Wenn Sie ein Klassenzimmer Erfahrungen im Ausland bevorzugen , sollten Sie die Kushi Institute of Europe . Das Hotel liegt in den Niederlanden, bietet das bekannte makrobiotische Kochschule Kurse, Vorträge und Workshops für Menschen, alt und jung. Verschiedene Online- Quellen, wie macroamerica.com , kann Ihnen helfen, in Ihrer Nähe zu finden Präsenzkursen .
Online
Wenn Sie keinen Zugang zu einem makrobiotischen Küche Klasse in Ihrer Nähe, die Sie in einem Online- Kurs belegen .

Macroamerica.com ist eine Ressource für Leute, die makrobiotische Kochkurse, aber auch für diejenigen, die nach Hause Studiengänge , Video-Anleitung und Online- Klassen. DVD-Kurse sind durch die Post oder Ihnen können sich an makrobiotischen Küche durch einen ihrer Live-Übertragungen lernen.
Ferien
Sie können makrobiotischen Küche , während den Ferien lernen.

Gelegenheiten, wenn die Zeit aus einem vollen Terminkalender ist unbequem , Sie makrobiotischen Küche im Urlaub lernen können. Der ganzheitliche Urlaub am Meer Karibik-Kreuzfahrt bietet Kochkurse und Vorträge über Makrobiotik . Zusätzlich zu essen makrobiotische Rezepte , während an Bord des Schiffes , Kochkurse vermitteln die ganzheitlichen Prinzipien der Makrobiotik und wie diese sich auf die Küche zu Hause . Makrobiotik Kochen Urlaub gehören Yoga Retreats, Shiatsu-Massage andere Prinzipien der makrobiotischen Lebensweise und Ernährung .