Makrobiotik Mahlzeiten integrieren bestimmte Lebensmittel und Kochtechniken , um den Körper , um die ordnungsgemäße Gesundheit zu bringen . Makrobiotik ausgebildete Köche sind kenntnisreich und kunstvoll zu erstellen Mahlzeiten bis hin zum Gourmet Grund . Viele makrobiotische Köche bieten Vor-Ort- Hausmannskost . Wert von Mahlzeiten gekocht Off-Site- Eine Woche sind mit Hauszustellung oder zur Abholung zur Verfügung. Für eine sammelnden Person oder eine makrobiotische neue Mutter , ist ein Gutschein makrobiotische Koch von unschätzbarem Wert.
Makrobiotik Shiatsu, eine sanfte Form der japanischen Karosserie Massage, konzentriert sich auf Druckstellen und erstreckt sich auf Harmonie , um den Körper zu bringen und Stress . Geschenkgutscheine für eine einzelne Sitzung oder eine Reihe machen große Geschenke für Führungskräfte und beschäftigt Einzelpersonen. Ein Gutschein zu einem makrobiotischen Zentrum Seminare , Kochkurse und Einzelberatungen mit einem zertifizierten makrobiotische Praktiker gehören . Geben Paare einen romantischen Abend zu einem Gourmet- Restaurant makrobiotisch .
Produkte
Ein Schnellkochtöpfe
ist ein wesentliches Werkzeug in Koch Makrobiotik .
Schnellkochtöpfe sind ein Grundnahrungsmittel in einer makrobiotischen Küche, um den Nährwert von Lebensmitteln , vor allem Vollkornprodukte zu optimieren. Entsafter sind gute Geschenke für makrobiotische Personen, die auch rohe Lebensmittel zu integrieren. Elektrische Kochplatten und Mikrowelle für makrobiotische Praxis als kontraindiziert und schädlich. Geschenke von Gasbrennern für Wohnungsbewohner mit Elektroherden kann hilfreich sein. Keramik- Kochgeschirr zum Backen und für Woks sauteing auch große Geschenke für Personen halten eine makrobiotische Küche.
Trips
Gäste im Mapleki haben Zugang zu den Salmon River für Kajak
Jedes Jahr wird die Kushi Institute in Becket, Massachusetts, beherbergt eine erwachsene Sommerlager , wo die Gäste über die Makrobiotik Lifestyle in residence für eine Woche zu lernen. Das Institut bietet auch separate "Relax und Renew" Aufenthalte. Wie der Veröffentlichung, Entspannen und Erneuern Aufenthalte , darunter drei makrobiotische Gerichte und Zimmer wurden bei $ 65,00 pro Übernachtung preiswert. The George Ohsawa Stiftung beherbergt auch eine jährliche Sommerlager.
Als eine der National Geographic Top 100 " besten World Wide Urlaub , um Ihr Leben zu bereichern ", " Ganzheitliche Urlaub am Meer" bietet sieben - Tage-Kreuzfahrten mit Gourmet makrobiotische Ausgewählte Küche, auf Deck Yoga-Kurse , Seminare und Unterhaltung. Makrobiotik Gäste , das eine Rohkost -Diät kann auch rohe Lebensmittel zur Verfügung. Historische Routen enthalten Fort Lauderdale, Florida , Puerto Rico ; . US- Jungferninseln und die Bahamas
Existiert seit 1986 , nach ihrer Website , Mapleki Wald und Geist Waters ist ein ganzheitliches Bett und Frühstück in Ontario, befindet Canda . Mapleki bietet Bio-Gerichte und eine große Auswahl an Wellnessanwendungen wie Reflexzonenmassagen , Shiatsu und Aromatherapie. Yoga im Freien neben Cade See durchgeführt.
Bücher
Makrobiotik Buchtitel
reichen von Kochbüchern zur Philosophie.
Makrobiotik informiert alle Facetten des Lebens, so makrobiotische Titel reichen vom Kochen bis zum Fruchtbarkeit. Zwei Bücher für Anfänger sind unterschiedlich im Stil, aber mit guten Informationen . "Pocket Guide to Makrobiotik " von Carl Ferre ist eine postkartengroße Grundierung mit Grundlagen gefüllt, um die Anfänger in der Lebensmittelauswahl und Kochtipps zu führen. Ferre ist der Präsident des The George Ohsawa Makrobiotik -Stiftung seit 1998.
" Die Hip -Küken Guide to Makrobiotik " von Gesundheits Blogger Jessica Porter ist schrullig und respektlos . Weitere Titel , die machen gute Geschenke sind "Zen Makrobiotik " von George Ohsawa , angepriesen als " das Buch, mit dem alles begann " und " Kalender Koch ", ein einzigartiges Kochbuch - Tagebuch von Cornelia Aihara , die einem Kalenderjahr Aihara die makrobiotische Küche zeichnet .
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