Schnell, einfach & Wirksame Diäten

Der Versuch, Gewicht zu verlieren und sich wohl fühlen ist eine Neigung , die nie vergehen wird , und die gute Nachricht ist, es gibt viele Möglichkeiten, um so durch , was Sie essen. Atkins-Diät

Vielleicht ist die bekannte " Modeerscheinung " Ernährung, betont der Atkins viel Protein und wenig Kohlenhydrate. Schüler können so viel essen, wie sie auf diese Diät soll.
South Beach Diät

Ein weiterer Ernährung, hoher Proteingehalt, die South Beach ist ähnlich wie die Atkins , betont aber, ein wenig mehr Nachsicht über die Aufnahme von Kohlenhydraten.
Entsaften Diät

von der Saftherstellung Maschine in den frühen 1990er Jahren Populär , wirft diese Diät Pfunde schnell ohne Anhänger fühlen sich lethargisch. Es besteht ausschließlich aus Drehen Obst und Gemüse in flüssiger Form .
Mittelmeer-Diät

Ein Plan, der Kohlenhydrate sind OK bedeutet, betont der Mittelmeer-Diät Obst, Gemüse , Nüsse, gesunde Fette und sogar ein wenig Wein.
Detox Diät

Dieser Plan ist nicht nur für Personen, die eine Rehabilitationsbehandlung für Drogen und Alkohol nicht mehr. Stattdessen hat die Detox-Diät Mainstream mit seinem Fokus auf Bio-Lebensmittel , Kräuter und viel Wasser weg.