Home Remedy Fat Cleanse

Ihre Leber hat eine enorme Belastung . Buchstäblich alles, was Ihr Körper braucht in muss über die Leber gehen gefiltert werden - auch Giftstoffe aus der Luft Ihre atmen. Wenn Sie Alkohol , Rauch, nehmen verschreibungspflichtige oder nicht verschreibungspflichtige Medikamente , essen verarbeitete Lebensmittel oder fetthaltige Lebensmittel trinken, können Sie sicherstellen, dass Ihre Leber wird bei Herausfiltern ganze Zeug Ihr Körper nicht braucht, um zu funktionieren arbeiten können. Alle diese Ablagerungen in der Leber kann bedeuten, dass Ihre Leber ist träge. Ein Zwei -Wochen-Programm kann Ihnen helfen, Ihre Leber für sich selbst sorgen , so kann es diese Fette statt speichert sie ausziehen. Woche 1 : Geben Sie Ihre Leber eine Pause

Sie brauchen, um Ihre Leber eine Pause zu geben. Für eine Woche , aufgeben Margarine, Weißmehl, weißer Zucker und Alkohol. Nehmen Leinsamen-Öl jeden Tag, sowie eine Omega 3-6-9 Ergänzung als auf der Verpackung . Trinken Sie 6-8 Gläser Wasser pro Tag und nehmen Flohsamen Kapseln, die sauber alles aus Ihrem Blut beim Stuhlgang helfen.

Sie sollten für eine Diät, die viel frisches Gemüse und Obst und unverarbeitete Lebensmittel enthält und bemühen halten Sie Ihren Salzkonsum so gering wie möglich . Sie sollten mindestens 30 Minuten Bewegung jeden Tag bekommen

Nachdem Sie dieses Regime für eine Woche gefolgt sind , können Sie die folgenden Fett bündig hinzufügen
Woche 2: . . Fat Flush

mischen Sie die folgenden und trinken es drei Mal am Tag für eine Woche :

3 Unzen ungesüßte Cranberry-Saft ( Sie können es mit Stevia süßen. ) 1 EL. zerstoßene Flachs seed1 TL. Leinsamen Öl1 TL. Agar-Agar Saft
Sie

sollte auch täglich ergänzt der Löwenzahnwurzel , Mariendistel, Kurkuma und Mahonie Wurzel nehmen, wie auf der Verpackung . Dies ist leicht an einem Bioladen erhalten .

Nach 2 Wochen , auf eine gesunde Ernährung Regime zurückzukehren.