Wie man den Anteil der Kalorien aus Fett Finden

Den Überblick , wie viel Fett Sie im Vergleich zu , wie viele Kalorien verbrauchen Sie pro Tag essen, ist eine hervorragende Möglichkeit, Herz-Kreislauf fördern Gesundheit und halten Sie Ihren Körper schlank. Der Prozess um den Prozentsatz , wie viele Kalorien Sie essen zu bestimmen, ist ganz einfach, sobald man den Dreh raus zu bekommen, und nur um einfache Multiplikation und Division. Was Sie
Calculator Shop Essen oder Getränk Nährwertkennzeichnung (en ) Sie benötigen
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Ermittlung der Anteil von Fett
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siehe die Nährwertkennzeichnung auf Lebensmittel oder Getränk Produkt , die Menge an Kalorien und Fett, Kalorien, enthält jede Portion zu bestimmen.

Kalorien sind die ersten mutigen Artikel auf dem Etikett. Fat Kalorien werden auf der gleichen Linie unmittelbar rechts von der Gesamtkalorienzahlbefinden.

Notieren sowohl die Kalorien und Fett-Kalorien aus dem Produkt auf dem Papier zu schreiben.
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eine einfache algebraische Gleichung , die als Methode, um den Anteil von Fett in der Produkt bei der Hand zu bestimmen, dienen

ein. in der Gleichung werden zwei Fraktionen nebeneinander verwendet werden. Die erste Fraktion (links ) wird die Anzahl der Fett-Kalorien als Zähler ( obere Zahl ) enthalten. Die Gesamtzahl der Kalorien im Produkt wird der Nenner ( untere Zahl ) sein .

Die Fraktion auf der rechten Seite immer verfügen über ein "X" als Zähler (obere Reihe ) und "100" als Nenner (untere Reihe ) . Ein Gleichheitszeichen soll zwischen den beiden Fraktionen zu gehen.

Unser Beispiel Essen wird 300 Kalorien und 165 Kalorien aus Fett enthalten. Unsere Fraktion würde dann so aussehen:

165 = X___ ___ 300 100
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Die Gesamtfettanteilin der Lebensmittel Produkt Hand wird gleich " X" in dieser Gleichung .

Um den Wert zu bestimmen, " X ", multiplizieren Sie den Zähler ( obere Zahl ) der Fraktion auf der mit dem Nenner ( untere Zahl ) der Bruch auf der rechten überlassen.
< p > Bei unserer Stichprobe Essen, 100 x 165 = 165.000 .
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nächstes teilen das Produkt der letzten Stufe ( in diesem Fall 165000 ) durch den Nenner ( untere Zahl ) von die Fraktion auf der linken Seite .

bei unserer Stichprobe Essen, 165.000 /300 = 550,0 .
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Wenn der Wert von " X" höher als 100 , bewegen Sie den Dezimalstelle nach links, bis die Zahl erreicht ist geringer als 100 ist. ( Zum Beispiel, wenn X = 138,0 , würde das dann über ein Dezimal- Raum zu bewegen , um die Anzahl 13.80 zu machen. )

In diesem Beispiel Gleichung X = 550 , die nach der Bewegung des Dezimal-, wandelt bis 55 .

Wir wissen jetzt, dass diese Nahrungsmittelprodukt leitet sich 55% der Kalorien aus Fett.

(Falls der Wert von " X" ist weniger als 100 , gibt es keine Notwendigkeit, den Dezimalpunkt eine accuate FettkalorienProzentsatz zu bekommen. )