Weiße Kidneybohnen -Extrakt & amp; Gewichtsverlust

Wer schon einmal die Schlacht der Ausbuchtung geführt hat, hat wahrscheinlich versucht, Grapefruit , Bananen, Apfelessig und andere ungewöhnliche Lebensmittel zu helfen, sie fallen überflüssige Pfunde . Aber weiße Bohnen ? Dr. Steven Rosenblatt, Autor von "The Stärke-Blocker -Diät ", behauptet der Extrakt der weißen Kidney-Bohnen ist das sichere, neuen Weg, um die Lebensmittel, die Sie lieben zu essen und trotzdem Gewicht verlieren.
Cookies Ihre Ernährung
Our Love Affair mit Kohlenhydraten
nicht mehr entgleisen

Einfach gesagt, viele von uns kämpfen mit Gewichtszunahme , weil Essen ist einfach zu schwer zu widerstehen. Frisches, warmes Brot, Schokoladenkekse, Makkaroni und Käse. . .wer nicht ein angenehmes Gefühl von Freude an einem dieser Lebensmittel zu bekommen? Ärger entsteht jedoch, wenn wir nicht in der Lage , unsere Aufnahme zu begrenzen . Im Laufe der Zeit zusätzliche Kohlenhydrate zeigen sich als unschöne Fettpolster um den Mittelteil . Was ist, wenn wir unsere Kuchen zu essen und den Preis nicht zahlen bei der Gewichtszunahme ? Klingt zu gut um wahr zu sein? Treffen weißen Kidneybohnen -Extrakt .
Neutralisieren Nahrung Kohlenhydrate

Unsere Körper machen ein Enzym namens alpha-Amylase zu brechen und effizient absorbieren Kohlenhydratkalorien von den Lebensmitteln, die wir essen. Forscher haben entdeckt, dass eine Verbindung in dem Extrakt von bestimmten weißen Bohnen (Phaseolus vulgaris) können Kohlenhydrate aus je verhindern, durch Neutralisieren der alpha-Amylase -Enzym absorbiert. Diese Aktion führt zu viel des Kohlenhydratgehalts Übergang vom Körper als Abfall . Sie können ein Stück Kuchen , ohne zu zählen ein Stück der Kalorien zu genießen.
Abnehmen ist leichter

Bei der Planung , wie viel Gewicht kann man mit weißen Kidneybohnen -Extrakt verlieren , halten zwei Gleichungen im Kopf : erstens daran erinnern, dass ein Gramm Kohlenhydrate gleich vier Kalorien ; zweite ein Pfund entspricht 3500 Kalorien.

Wenn Sie 75 Gramm Kohlenhydrate aus jeder der drei Mahlzeiten pro Tag zu blockieren , werden Sie 900 Kalorien aus Ihrer Ernährung zu beseitigen . Ein tägliches Defizit von 900 Kalorien entspricht mehr als einem Pfund Körpergewicht alle vier Tage. Eine vernünftige zwei Pfund pro Woche fallen , festzustellen, wie viele Kalorien Sie jeden Tag brauchen , basierend auf Ihre Körpergröße , Gewicht, Alter , Geschlecht und Aktivitätsgrad . Wenn Charts empfiehlt die Begrenzung Ihrer Aufnahme zu 1500 Kalorien , können Sie möglicherweise zu essen bis zu 2400 Kalorien (900 zusätzliche Kalorien aus Kohlenhydraten ) pro Tag und immer noch Ihr Ziel erreichen , wenn Sie weißen Kidneybohnen -Extrakt sein .
Was mitnehmen

White Kidney-Bohnen -Extrakt wird allgemein als Phaseolamin bekannt , und die Hersteller haben es unter verschiedenen Namen markenrechtlich geschützt . Eine der beliebtesten dieser Produkte ist Phase 2 , die war das erste Ernährungsbestand von der FDA zugelassen Anspruch , "Möge die enzymatische Verdauung von Nahrungs Stärken zu reduzieren. " Ein weiterer weißen Kidneybohnen -Extrakt genannt Ultimative Carb Control C- 120X ist extrem potent . Jede winzige 2mg Tablette kann eine satte 50 bis 75 mg Kohlenhydrate blockieren. Das bedeutet, dass Sie etwa drei Tabletten pro Tag müssen bis 900 Kalorien von Kohlenhydraten zu blockieren.
Weitere Vorteile

Neben der Gewichtsabnahme , Autoren von "The Stärke-Blocker -Diät" beziehen , dass Sie mit weniger Heißhunger belohnt werden , erhalten Sie eine bessere Stimmung zu genießen, und Sie werden mehr Fett zu verlieren , während der Ausübung , wenn Sie weißen Kidney Bohnen-Extrakt . Sie werden auch zu vermeiden den Wunsch nach einem Nickerchen nach dem Mittagessen mit Kohlenhydraten gefüllt , statt segeln durch den Nachmittag mit Ehrgeiz und Energie.