Kein Carb Diät Treats

am vorwiegend in Brot, Nudeln und Kartoffeln gefunden, Kohlenhydrate sind Verbindungen von Stärke , Zucker und Cellulose besteht. Sie sind eine wichtige Energiequelle , aber übermäßige Kohlenhydrat Einnahme kann auch zu unerwünschten Gewichtszunahme führen. Eine sinnvolle Anordnung von No- Carb- Snacks gibt es für diejenigen, die unter strengen Arzt oder selbst auferlegten Nahrungs Bestellungen über Kohlenhydratzufuhr sind . ZuckerfreieJello

Zucker -Free Jello ist mit denen auf einer No- Carb- Diät-Plan beliebt. Es ist völlig carb -frei, und es geht einen langen Weg zur Befriedigung eines süßen Zahn . Bedenken Sie, dass zuckerfreie Jello hat keine nahrhafte Qualitäten überhaupt , abgesehen von einer überraschend hohen Anteil an Proteinen , und dass die künstliche Farbstoffe und GeschmackszuckerfreieGötterspeise eignet sich nicht , ein Lebensmittel, die Sie täglich essen möchten. Eine einzige Portion Behälter ein paar Mal in der Woche ist in Ordnung. No- Carb- Diät wird auch glücklich sein zu wissen, dass eine einzige Portion enthält nur 10 Kalorien.
Fleisch Jerky

Fleisch ist ein Grundnahrungsmittel der Low- Carb, High Protein Atkins-Diät , so ist es keine Überraschung, dass ruckartige ist ein beliebter Snack für die Beseitigung von Kohlenhydraten aus der Nahrung . Alle ruckelt Snacks sind arm an Kohlenhydraten , aber keine -Carb ruckelt ist ein bisschen schwer zu finden. Der Pemmikan Jerky Company bietet Null -Carb Dörrfleisch , wie auch eine Firma namens Wild Ride . Wie bei der Zucker -Free Jello , No- Carb- Diät müssen erkennen, dass zu viel des Guten kann schlecht sein ; meisten Fleischruckartighoch in Natrium und Nitrat enthalten viele Konservierungsstoffe. Es ist nicht für den täglichen und erstaunlichen Verbrauch.
Käse

Wie bei ruckartig, sind arm an Kohlenhydraten den meisten Käsesorten , aber nur wenige sind niedrig genug, in Kohlenhydratanteil berücksichtigt carb - frei werden. Die fünf Käsesorten , die die geringste carb Zahl enthalten, sind Monterey Jack , Cheddar , Fontina , Münster, und Gruyère. Alle diese Käsesorten bewegen sich um die Null - Carb- Marke mit carb Inhalt 0,1 und 0,2 . Wenn der Gedanke an Naschen auf Käse ohne irgendeine Art von Begleitung scheint nicht ansprechend, Gitter eines dieser fünf Käsesorten über Salat und Scheiben von Radieschen mit einer Öl-und Essig -Dressing sorgt für einen schönen Salat, der immer noch niedrig genug ist , um in Kohlenhydratanteil als carb - neutral werden.