Paleo Diet for Parkinson

Parkinson -Krankheit ist eine Erkrankung des Nervensystems , die häufig wirkt der Patient Motorik, Sprache und anderen Bewegungsfunktionen . Es kann auch dazu führen, eine zitternde Gefühl , wo es scheint, die Person zu zittern.
A Altsteinzeit Diät bezieht sich auf die Nahrungsaufnahme von Lebensmitteln, die vor mehr als 10.000 Jahren nur zur Verfügung standen, vor dem der Mensch erfindet das Kochen. Die " Altsteinzeit " der Geschichte modernen Erde begann vor 2.600.000 Jahre und endete am Jahresende 12.000 BP . Die Menschen glauben, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die nur unsere Vorfahren aßen helfen bis zum Ende der Fettleibigkeit und andere Krankheiten wie Parkinson beitragen . Paleo Diet Basics

Der beste Weg, um von dieser Diät denken, ist so zu tun, Sie sind ein Höhlenmensch und Sie nicht selbst die modernen Annehmlichkeiten des heutigen Geräte, wie Kühlschränke, Öfen oder Mikrowellen. Gehen Sie zurück zu den Tagen , als die Menschen waren Jäger und Sammler . Die Lebensmittel, die Sie auf OK , um auf die Altsteinzeit Diät essen sind Fleisch, Huhn, Fisch, Eier, Obst, Gemüse (vor allem Wurzelgemüse , aber definitiv nicht Kartoffeln oder Süßkartoffeln ), Nüsse wie Walnüsse , Paranüsse, Macadamia- und Mandel und Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren,

Die Lebensmittel, die nicht auf dieser Diät erlaubt sind : Grains- wie Brot , Nudeln, Nudeln; Beans- einschließlich Bohnen, weiße Bohnen , Linsen , Erdnüsse, Erbsen und Schnee - Erbsen ; Kartoffeln; jeder Milchprodukte, Salze oder Zucker.
Der Grund für den Ausschluss von Lebensmitteln ist, dass während der Altsteinzeit , hat der Mensch nicht die Technologie , um Bohnen oder Getreide kochen , noch hat sie extrahieren Milch von Kühen , daher war das nicht ein Grundnahrungsmittel der Ernährung. Auch Zucker und Salze wurden auch nicht extrahiert und in alles verwendet .
Moderne Paleo Diet

Diese Diät ist ähnlich dem, was Leute als No- carb, Atkins oder South Beach Diät . Wissenschaftler, Ärzte , Personal Trainer und Forscher weiterhin gegenseitig in Bezug auf , ob Kohlenhydrate zu essen, ist wirklich schädlich für den Körper oder einen schnellen und einfachen Energiequelle zu kämpfen.
Pro- Altsteinzeit Diät Leute empfehlen Lockerung eine Person in eine solche Ernährung , als ein Mangel an Kohlenhydraten kann zunächst eine Person sehr krank. Sie empfehlen, die Änderung eines Frühstücks für ein paar Tage, dann die Änderung eines Mittagstisch für ein paar Tage und schließlich ändern Abendessen . Dies sollte mit der Dienstbarkeit Prozess zu helfen. Sie empfehlen auch, verbrauchen mehr Omega -3-Fettsäuren Lebensmittel und die Entlassung von Omega-6- reichen fetthaltigen Lebensmitteln.
Krawatten zu Parkinson-Krankheit

Einer der Gründe dass ein Altsteinzeit Ernährung ist für Menschen, die leiden unter Parkinson-Krankheit ist , weil die Forscher glauben, dass Getreide, Bohnen und Kartoffeln haben hohe Mengen an Giftstoffen , wenn sie roh sind , und kochen sie tötet eine Menge der Giftstoffe aber nicht alle zu empfehlen ; daher Menschen sind immer noch raub einige giftige Lebensmittel.
Beleg dafür kommt von den etwa 80 oder so Jäger sammeln Stämme, die in der ganzen Welt zu bleiben, vor allem in Australien, Afrika und Südamerika. Forscher haben festgestellt , dass diese Stämme sind in der Regel besser als die allgemeine Gesundheit der modernen Weltbevölkerung und nicht von Krankheiten wie Parkinson, Arthritis, Diabetes , Bluthochdruck oder Schlaganfall erleiden . Einige Forscher haben festgestellt, dass dies mit der " alten " Diät, die sie verbrauchen, zu tun.
Während Sie versuchen jede neue Diät kann eine Anpassung sein , ist es empfehlenswert , dass Sie Beratung , bevor Sie versuchen die Such von Ihrem Arzt oder anderen medizinischen Fachpersonal Altsteinzeit Ernährung, vor allem , wenn Sie mit der Parkinson- Krankheit diagnostiziert werden .