Wie man Gewicht auf der Kohlsuppe Diät Abnehmen

Die Kohlsuppe Diät ist für den dieter suchen, um eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren schnell entworfen . Es ist nicht dazu gedacht, über einen langen Zeitraum verwendet werden und ist ideal für die meisten , dass jemand bis 10 Pfund oder weniger fallen lassen will . Anleitung
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das Rezept für die Kohlsuppe online zu finden. Drucken Sie sich und folgen Sie dem Rezept für die Kohlsuppe , die auf die Ernährung verwendet wird. Das traditionelle Rezept umfasst die Kombination von Zwiebeln, Paprika , Kohl , Pilze, Sellerie und Suppenmischung . Sie können so viel von dieser Suppe essen, wie Sie wollen.
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Gewürze hinzufügen. Um zu vermeiden, krank zu der Suppe , verschiedene Gewürze hinzufügen , um Ihren Gaumen ansprechen. Viele Menschen Geschmack die Suppe mit Gewürzen wie Salz, Pfeffer, Petersilie, Knoblauch und Curry.
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Folgen Sie der 7 Tage Kohlsuppe Diät -Plan. Der Plan beinhaltet Essen so viel Obst , Gemüse und Suppe, die Sie wollen. Am Ende der Woche werden Sie in zusätzliche Lebensmittel hinzufügen.
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Trinken Sie viel Wasser. Für die Diät erfolgreich zu sein , müssen Sie mindestens sechs bis acht Gläser täglich konsumieren .
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Nehmen Sie ein Multivitamin. Damit geben Sie Ihrem Körper die Vitamine und Nährstoffe, die Sie benötigen, sollten Sie eine tägliche Vitamin-Ergänzung zu nehmen.