Die Suppe und Wasser-Diät besteht aus essen in erster Linie eine kalorienarme , nährstoffreiche Suppe trinken und vor allem Wasser für sieben Tage. Zwar gibt es bestimmte Lebensmittel, die Sie auf jedem der sieben Tage der Diät zu essen, macht die Suppe die Mehrheit der Sie die Aufnahme .
Suppe
In den meisten Suppe und Wasser -Diäten , die Suppe einige Vielzahl von Kohlsuppe . Andere Bestandteile können Barren Huhn , Zwiebeln, Tomaten und andere Gemüse. Diese Suppe ist den ganzen Tag gegessen.
Zweck
Der Zweck der Suppe und Wasser-Diät ist , um schnell Gewicht in kurzer Zeit zu verlieren . Einige Leute benutzen die Diät auch als Teil einer Detox- Routine.
Wasser
Der Dieter trinkt acht Gläser Wasser pro Tag auf die Diät . Trinken das Wasser hält die dieter voller Gefühl und weniger in Versuchung, zu essen.
Sicherheit
dieter sollten ihren Arzt vor Beginn der Diät zu konsultieren. Es kann in Protein mit hohem Salz -und niedrig sein, was nicht für jeden geeignet ist .
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