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Du bist schwanger, darfst du Esskastanien essen?

Edelkastanien gelten im Allgemeinen als unbedenklich für den Verzehr während der Schwangerschaft. Sie sind eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin C, Kalium und Eisen. Es ist jedoch immer eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie während der Schwangerschaft wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.

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