Nebenwirkungen von der Jenny Craig Diät

Jenny Craig, einer der Top- Diät-Programmen , hat dazu beigetragen, Millionen von Menschen verlieren Gewicht dauerhaft , weil es lehrt Teil Kontrolle , und es ist eine Diät, die alle wichtigen Nährstoffe enthält gleicht . Wie bei jeder Diät-Programm hat der Jenny Craig -Diät zahlreichen positiven und negativen Nebenwirkungen. Viele der Nebenwirkungen sind soziale und psychologische als körperliche . Verringerung von Gesundheitsrisiken

Eine Person, die erfolgreich den Jenny Craig -Diät und erzieht sich über Ernährung und Bewegung hat positive Nebenwirkungen, einschließlich der Verringerung von Gesundheitsrisikenmit Fettleibigkeit, wie Herzerkrankungen , Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte.
Mehr Energie

ein anderer von den positiven Nebenwirkungen der Jenny Craig -Diät ist , weil zu verlieren Übergewicht erhöhte Energie .
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mehr Vertrauen

Eine positive psychologische Nebeneffekt der Jenny Craig -Diät erhöht das Vertrauen und Selbstwertgefühl , weil die Menschen nicht mehr das Gefühl, als wenn sie sich hinter voluminösen Kleidern verbergen .
Weight Gain

Eine der Nebenwirkungen der Jenny Craig -Diät ist die Gewichtszunahme , wenn die Leute anfangen zu essen "echte" Lebensmittel wieder , weil sie Jenny Craig gegessen haben vorverpackten Lebensmittels so lange und die Ernährung eine starre Struktur . Sie werden auch Gewichtszunahme, wenn sie nicht ausüben .
Frustration

Viele Menschen, wenn mit der Jenny Craig -Diät- Diät , weil nicht erleben schnellen Gewichtsverlust wie frustriert kohlenhydratarme Ernährung . Der Plan ist, über eine gesunde Gewichtsabnahme , nicht schnelle Ergebnisse.
Isolation

Isolation ist eine der sozialen Nebenwirkungen der Jenny Craig -Diät , weil die Menschen essen und vorverpackte Lebensmittel vielleicht Angst , aus Angst, von Lebensmitteln, die für die Ernährung hält nicht finden, essen können.