Wie Gesund im White Castle Essen

Restaurants White Castle sind berühmt für ihre Hamburger, Cheeseburger Speck und Käse -Sticks. Es ist möglich, gesund zu White Castle wenn auch mit ein paar wichtige Entscheidungen. Vermeiden Sie einfach die fettesten Produkte auf der Speisekarte des Restaurants , ersetzen Sie einige Produkte weniger Kalorien und ein paar Sit-ups später. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie . Anleitung
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Bleiben Sie weg von der Käse-Sticks , die 491 Kalorien und eine volle 28 Gramm Fett sind . Bleiben Sie weg von den Hühnerringeals auch, was 310 Kalorien und 21 Gramm Fett. Widerstehen Sie die Zwiebelringe zu , die eine der fettesten Produkte auf der Speisekarte mit 27 Gramm Fett und eine satte 460 Kalorien.
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Wählen Sie eine andere Seite Artikel mit dem Essen , wie die kleinen Pommes , die nur 115 Kalorien und 6 Gramm Fett haben .
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Wählen Sie die Hamburger und Cheeseburger regelmäßig statt der Doppel Hamburger oder Cheeseburger Speck . Halten Sie Ihr Fett-und Kaloriengehalt niedrig mit 135 Kalorien Hamburger mit nur sieben Gramm Fett statt der Doppelcheeseburger mit 235 Kalorien und 14 Gramm Fett . Wählen Sie die Cheeseburger mit 160 Kalorien und neun Gramm Fett statt der Doppelcheeseburger mit 285 Kalorien und 18 Gramm Fett .
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Getränke Limonaden oder Weiß Burg Eistee , mit nur 45 Kalorien und kein Fett , statt der Shakes mit mehr als 200 Kalorien und 7 Gramm Fett verpackt. Probieren Sie den Kaffee, der nur 6 Kalorien enthält .
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Frühstücken anderswo, und kommen dann zurück zum Restaurant für das Mittag-und Abendessen. Frühstück Sandwich Weiß Burg hat 340 Kalorien und eine satte 25 Gramm Fett.