Wie man Gewicht für einen wiegen fallen

Zu schwer ? Brauchen Sie ein paar schnelle Pfund für einen wiegen oder Gewicht Wettbewerb, dass Sie gewinnen wollen zu schneiden? Dies ist nicht , was Ihr Arzt empfehlen würde , aber hier sind einige Tricks, die Sie tun können, um fünf zu verlieren, verlieren 10 , verlieren 20 Pfund schnell. Es ist kostenlos Beratung , können Sie entscheiden , ob es gut ist oder nicht! Was Sie brauchen
lösen.
Anzeigen Weitere Anweisungen
1

ausschneiden Natrium. Alle Natrium. Suppen , Gatorade , Chips, haben viel Natrium. Alle diese behalten Wasser, müssen Sie es aus Ihrem System zu bekommen.
2

Run Run Run . Tragen viele Kleider , sie schwitzen , wenn Sie laufen zu gehen. Sie sollten in der Lage, läuten den Schweiß (Brutto, ich weiß) sein . Sie müssen sich wie nichts anderes zu schieben.
3

alle schlechten Lebensmittel ausschneiden , die ziemlich viel von selbst geht . Kein Salat-Dressing , keine Süßigkeiten, Schokolade oder Cola. Alkohol sollte wohl in den Hintergrund treten zu . Sie werden nur Wasser trinken werden .
4

Finden Sie einen guten Sauna. Sie ruinieren sich nicht dort , stellen Sie sicher, dass jemand dort mit Ihnen.
5

Nehrung. Setzen jolly Ranchers in den Mund und spuckte den Speichel.