Wie man Gewicht verlieren mit Tee

Tee , der aus China stammt , ist über die gesündeste, was man trinken kann . Es ist nun bewiesen, dass nicht nur gut für Ihre Gesundheit , sondern auch zu helfen, Ihr Körpergewicht zu verlieren . Die folgenden Schritte zeigen , wie man Gewicht verlieren mit Tee . Was Sie benötigen
Schwarzer Tee Grüner Tee

Oolong-Tee Weißer Tee

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Wählen Sie schwarzen Tee statt Kaffee am Morgen und trinken kalten Tee zu den Mahlzeiten anstelle von Soda. Schwarzer Tee ist voll von Antitoxine genannt Flavonoide und kann tatsächlich entgiften Sie Ihren Körper , so dass es glatter laufen und den Stoffwechsel zu erhöhen . Kaffee fügt tatsächlich Giftstoffe an den Körper und neigt dazu, Sie ziehen sich wie es den Körper einiger Vitamine verbraucht .
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Trinken Sie mindestens eine Tasse heißen grünen Tee oder ein Glas kaltes grünen Tee pro Tag . Grüner Tee hat sich bewährt, um Fett zu verbrennen und erhöhen den Stoffwechsel , die Ihnen hilft, verlieren weight.You grüner Tee kann in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen wie Himbeere, Zitrone, Heidelbeere, Minze oder kaufen.
3 < p > Trinken Oolong Tee, der aus speziellen Teeblätter in China angebaut und direkt nach der Ernte verarbeitet. Viele schwören auf die schlankmachende Auswirkungen auf dieses Tees , und es wird in der Regel als Tee , die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren natürlich vermarktet .
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Trinken weißem Tee heiß oder kalt, das kommt auch in einer Reihe von Geschmacksrichtungen grüner Tee tut. Der Gewichtsverlust und antioxidative Wirkung von weißem Tee sind sehr ähnlich zu dem des grünen Tees. Eine Studie über weißem Tee zeigt, dass es den Blutdruck und Cholesterin , die beide verbessert die allgemeine Gesundheit Ihres Herzens und kann Ihnen erlauben, mehr Cardio-Übungen zu senken.