viel Fisch , vor allem Lachs essen . Fischöl ist in den Aufbau und die Aufrechterhaltung der Elastizität der Haut , die zur Abschreckung das Erscheinungsbild der Cellulite kann hilfreich .
2
Trinken Sie viel Wasser . Wasser polstert die Haut, die es hydratisiert und feuchte Blätter . Dies hilft, die Haut glatter , geschmeidiger Auftritt.
3
Nehmen Sie eine Ergänzung, die Glucosamin , um die Hautfarbe und Plumpheit aufrechtzuerhalten enthält .
4
Essen Sie viel Protein. Eiweiß ist der Baustein der starken Hautgewebe und hilft, die Elastizität .
5
Essen großer Mengen von Obst und Gemüse , zur Beseitigung Fettreserven , die Cellulite zu leisten und sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge haben von Aminosäuren notwendig, Proteinspeicher zu erhalten.
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