Flüssige Getränke , die helfen , die Geschwindigkeit Stoffwechsel

Bei der Suche , um Gewicht zu verlieren oder einen gesunden Lebensstil, Beschleunigung des Stoffwechsels ist ein Weg, um den Körper Fett und Kalorien zu verbrennen. Es gibt verschiedene Flüssigkeiten , die Menschen verbrauchen kann , dass der Körper den Stoffwechsel beschleunigen können . Grüner Tee

Grüner Tee enthält natürliches Koffein zusammen mit Catechine und Polyphenole, die geglaubt werden, zu beschleunigen Stoffwechselraten und Fett zu verbrennen . Eine Studie des American Journal of Clinical Nutrition geführt angegeben , dass Personen, Stoffwechsel erhöht 35-43 Prozent mit regelmäßigen Konsum von grünem Tee .
Ice Cold Water

Konsum von zwei bis drei Tassen kaltem Wasser kann den Stoffwechsel zu erhöhen. Trinken von kaltem Wasser macht den Körper härter arbeiten , was wiederum verbrennt mehr Kalorien und beschleunigt den Stoffwechsel , wenn sie versucht , um sich aufzuwärmen und zu seiner normalen Körpertemperatur.
Grapefruitsaft

Grapefruit ist bekannt für seine Fähigkeit, die Fettverbrennung . In Form Saft , Grapefruit verringert Insulinspiegel und beschleunigt den Stoffwechsel , wenn dreimal am Tag verbraucht .
Karotten und Sellerie -Saft

Eine Tasse Karotten und Sellerie-Saft hat Eigenschaften dass stimulieren den Stoffwechsel und Kalorien zu verbrennen . Der Saft sollte bis zu 3-mal täglich für optimale Ergebnisse übernommen.
Melonensaft

Eine Mischung aus Honigtau , Melone und Wassermelone enthält essentielle Nährstoffe , um den Stoffwechsel auf Touren . Die hohe Konzentration von Antioxidantien , Kalium und besonders Vitamin C kann beschleunigen Stoffwechselrate und beschleunigt die Fettverbrennung. Eine Tasse dieses Gebräu kann einmal am Tag eingenommen werden .