Was ist der BMI- Formel

? Adipositas ist ein wachsendes Problem in den Vereinigten Staaten. Übergewicht wird zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen , einschließlich Herz-Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes , Bluthochdruck und Arthritis verbunden . Der Body Mass Index - BMI - ist eine Messung der Beziehung zwischen Höhe und Gewicht einer Person , die auch korreliert mit Körperfett. Wissen Sie Ihren BMI ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung , ob Sie in einer gesunden Gewichtsbereich sind oder nicht. Kategorien von BMI

Es gibt vier Kategorien der BMI -Messung. Der Begriff " Untergewicht " gilt für Personen mit einem BMI von weniger als 18,5 . " Normalgewicht " ist für diejenigen, die 18,5 bis 24,9 punkten zugeordnet. Ein Wert von 25 bis 29,9 ist definiert als " übergewichtig " und " fettleibig " gilt als eine Punktzahl von 30 und höher.
BMI Formel Schritt 1

Multiply Gewicht in Pfund mit der Anzahl 703 . Zum Beispiel würde ein 145 £ Person berechnen die folgenden : . 145 x 703 = 101.935 Bei Verwendung des metrischen Systems , wäre der erste Schritt sein Gewicht in Kilogramm Bestimmung . Wenn Sie Pfund in Kilogramm konvertieren müssen, verwenden Sie die folgende Formel : Gewicht in kg /2,2 = Gewicht in Kilogramm. Daher wird für dieses Beispiel 145 /2,2 = 65,91 Kilogramm.
BMI Formel Schritt 2

Platz Höhe in Zoll. Das heißt, mehrfach Körpergröße in Zentimeter mal selber. Zum Beispiel würde ein Fünf -Fuß - Fünf-Zoll- Person 65 Zoll groß. 65 x 65 = 4225.Step zwei metrischen Mittel wäre die Quadratur Körpergröße in Metern . Um Zoll in Meter umzurechnen , multiplizieren Zoll x 0,0254 In diesem Fall multiplizieren 65 (Zoll ) x 0,0254 = 1,651 Zentimeter. Dann quadrieren die Antwort: 1,651 x 1,651 = 2,7258
BMI Formel Schritt 3

Teilen Sie die Antwort im Schritt eins nach der Antwort in Schritt drei . Die Gleichung für dieses Beispiel würde wie folgt aussehen : 101935 /4225 = 24,1266272189 ... oder , um die Antwort zu runden, 24.13.For metrische Zwecke , Schritt drei ist wie folgt: in Metern ² BMI = Körpergewicht in kg /Höhe . Für dieses Beispiel berechnen die folgenden : . 65,91 /2,7258 = 24.18Both Antworten würden in den " Normalgewicht " Palette von Körper- Masse -Index fallen
Überlegungen

Body-Mass- Index ist eine wertvolle Mess , aber wenn es um die Bestimmung der Gesundheit und Körperzustand geht, müssen andere Faktoren berücksichtigt werden. Zum Beispiel kann eine Person mit einer großen Menge an Muskelmasse haben einen höheren BMI , wodurch die einzelnen Kategorisierung als Übergewicht. Dies bedeutet nicht, dass der einzelne ist ungesund , aber, weil die zusätzliche Masse ist Muskel und nicht Fett. Ärzte auch andere Faktoren wie Vererbung und bereits bestehenden medizinischen Bedingungen , zusätzlich zu BMI , bei der Beurteilung die allgemeine Gesundheit. Darüber hinaus haben Frauen höhere Prozentsätze von Körperfett als Männer, im Durchschnitt und Körperfett neigt dazu, für Männer und Frauen mit dem Alter zunehmen.