Wie Helfen ein Kleinkind Weight Gain

Wenn Sie ein Kleinkind , die untergewichtig ist , kann es schwierig finden, Dinge für sie zu essen , die nahrhaft und Mast sind sein . Das Problem wird noch größer, wenn man ein Kleinkind , die wählerisch ist zu haben. Denken Sie daran, zu halten , die die gleichen Lebensmittel auf Ihre Kleinkind. Es kann mehrere Versuche dauern, bis ein Kleinkind wird eine neue Nahrung zu akzeptieren. Achten Sie darauf, Ihren Kinderarzt , wenn Ihr Kind untergewichtig ist , um jegliche Gesundheitsbedingungen und macht keine großen Veränderungen der Ernährung Ihres Kindes . Was Sie brauchen
PediaSure oder andere Ernährungs supplementSmoothie (optional) WaterVarious Lebensmittel
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1

jeden Morgen ein PediaSure Angebot oder eine ähnliche Nahrungsergänzungsmittel , um Ihr Kind . Sie bieten zusätzliche Kalorien und wie die meisten Kinder , wie sie schmecken . Ein weiterer Morgen Möglichkeit ist, einen vorgefertigten Smoothie mit Vollmilch anbieten.
2

Planen Sie Ihren Snack-Zeit . Bieten Sie nicht, Snack innerhalb von 2 Stunden vor einer Mahlzeit serviert wird. Ein typisches Kind wird bis auf Snacks zu füllen und nicht essen Mittag-oder Abendessen .
3

Schalter , um Wasser zwischen den Mahlzeiten. Bieten Sie nicht, Milch oder Saft , da kann es schnell zu Ihrem Kind Magen füllen.

4 Stellen Sie sicher, Snacks sind nahrhaft und Mast . Angebot Erdnussbutter verteilt auf einem Keks garniert mit Bananen. Hummus Spread auf ein Pita ist auch eine gute Wahl, Snack , oder geben Rohschnitt Gemüse und Vollfett- Ranch Dressing als Dip .
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Verwenden Sie Vollmilchinhaltsstoffen . Ersatzmilch für zwei Prozent ein Prozent oder Mager . Verwenden Sie Butter und Vollfett- Käse. Setzen Butter auf Gemüse und Nudeln. Stellen Sie eine einfache Alfredo Sauce mit gleichen Teilen Sahne, Butter und Parmesankäse.
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Verwenden Sie gesunde Öle , wenn Sie anstelle von Kochspraykochen. Natives Olivenöl extra und Rapsöl sind eine gute Wahl .
7

Angebot Dessert. Geben Sie Ihrem Kind ein Dessert , wenn er genug von seinem Abendessen gegessen. Eine gesunde Alternative ist Vollfett- Eis mit frischen Früchten gemischt in. Ein weiterer gesunde Alternative ist eine Frucht, knackig mit Eis auf .