Wie Stoffwechsel -Boost Mit Paprika

Unser Stoffwechsel ist die Geschwindigkeit, mit der der Körper wandelt oder verbrennt Kalorien in Energie zum Leben wie Essen Funktionen aufrecht zu erhalten , Trinken und Schlafen. Muskel-und Diät -Konto für , wie schnell unsere Stoffwechselprozesse . Je mehr Muskeln , desto höher der Stoffwechsel, da Muskeln mehr Energie erfordern , um sich selbst zu erhalten . Aber da Gewichtheben ist nicht für jedermann, können Veränderungen in der Ernährung wie das Hinzufügen von Paprika auf Ihre Ernährung helfen, den Stoffwechsel zu erhöhen . Was Sie
Boden paprikaCayenne pepperCan Chicken Noodle soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra natives Olivenöl Brauchen oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround schwarz pepperSour creamPizza Kruste oder Eintauchen breadSalted butterGarlic powderOregano
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Hinzufügen Paprika auf Ihre Ernährung
1

Mix 1 TL. Paprikapulver und 1/2 TL. Cayenne-Pfeffer in eine Schüssel mit Hühner-Nudel- Suppe. Neben der Förderung von Stoffwechsel , werden die Gewürze klar, Nasennebenhöhlen helfen.
2

Machen Sie eine Salatsauce mit Paprika. Mischen Sie 1 /2 Tasse Balsamico-Essig , 2 gehackten Knoblauchzehen, 1/2 TL . Zucker, 1/2 TL . Paprika, 2 EL. Olivenöl extra vergine . Gut schütteln und übergießen gegrilltem Gemüse oder Salat .
3

Machen Sie eine Paprika -Cocktail. Nehmen Sie 12 Unzen Tomatensaft, 1 1/2 tsp. Paprika, Saft von 1 Limette und 1/2 Tasse Eis. Mischen Sie zusammen für eine schnelle Erfrischung .
4

Paprika hinzufügen , um Ihre Ofenkartoffel . Saute Brokkoli. Mischen Sie 1/2 TL . Paprika, 1/2 TL . Salz und 1/2 TL . gemahlener schwarzer Pfeffer 2 EL. saure Sahne. Top gebackene Kartoffel mit Brokkoli und Paprika gewürzte saure Sahne.
5

Liebe Pizzakruste oder Tauch Brot ? Schmelzen Sie eine halbe Tasse gesalzene Butter . Mix mit 1 TL . Knoblauchpulver , eine Prise Oregano, 1/2 TL . gemahlener schwarzer Pfeffer und 1/2 TL. Paprika. Gut mischen und Dip Brot.