Was ist Normal Gewicht

? Körpergewicht ist ein Problem für viele Menschen. Da jeder eine andere Körper-Typ hat , den Schwerpunkt auf eine gesunde Gewichtsbereich , sondern als eine bestimmte Anzahl . Um herauszufinden, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich , berechnen Sie Ihren Body-Mass -Index oder BMI . Alter , Geschlecht und Entwicklungsraten sind alles Faktoren, die bei der Bestimmung beachten, wenn Sie auf einem normalen Gewicht. Bedeutung

Nach Angaben des US Department of Health and Human Services , schätzungsweise 65 Prozent der Amerikaner sind übergewichtig mit 31 Prozent der übergewichtigen Menschen als fettleibig . Etwa 34 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten sind zu einem gesunden Gewicht , während rund 5 Prozent sind untergewichtig .
Überlegungen

Gesundheit Erkrankungen wie Diabetes , Schilddrüsenerkrankungen , Krebs , Zöliakie und Autoimmunerkrankungen kann das Gewicht einer Person beeinflussen. Nebenwirkungen von einigen Medikamenten kann auch dazu führen, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme.
Effects

Übergewicht oder Untergewicht erhöht das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes, hoher Blutdruck , Herzerkrankungen , Blutarmut , Schlaganfall, Arthritis, Osteoporose , verminderte Muskelkraft, Mühe Regulierung der Körpertemperatur und sogar Tod.
Geographie

Obwohl Gewichtsprobleme gehen weltweit , den Vereinigten Staaten den ersten Platz unter den Ländern für die höchste Adipositas-Rate .
Prävention /Lösung

erreichen und aufrechtzuerhalten ein normales Gewicht , sollten Sie gute Ernährungsgewohnheiten üben und regelmäßige körperliche Aktivität. Wenn eine zugrunde liegende Erkrankung oder Krankheit wirkt sich Ihr Gewicht, einen Arzt für die beste Behandlung zu planen , um ein Gewicht, das richtige für Sie zu erreichen.