Aufgrund der Neigung der Gewichtszunahme bei den Amerikanern , Verpackung auf die Pfunde kann eine Katastrophe für die Gesundheit einer Person sein. Nach MedicinePlus Fettleibigkeit kann in einer einzelnen Entwicklungs anderen schweren gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Herzkrankheiten und Bluthochdruck führen. Diese gesundheitlichen Probleme kann eine Person eine schlechtere Lebensqualität haben , vor allem wegen des erhöhten Gewichts .
Typen
Es gibt mehrere Gründe , die eine Person schnell kann Gewichtszunahme , vor allem aufgrund entweder über Stress oder ein medizinisches Problem . Stress kann oft zu schnelle Gewichtszunahme führen kann , durch zu hohe emotionale essen , hob Hormone im Körper und Schlafstörungen . Medizinische Fragen auf eine Person, die sich überflüssige Pfunde , vor allem diejenigen, die von Hypothyreose, Cushing-Syndrom leiden, oder die, die verschreibungspflichtige Medikamente für andere Krankheiten nehmen zu führen.
Effects
Die Auswirkungen der schnellen Gewichtszunahme kann fast sofort von einer Person zu spüren. Kleidung beginnen, straffer fühlen, werden Energieniveaus zu verringern und die Stimmung eines Menschen verschieben können. Wenn die Gewichtszunahme dauert eine längere Zeit , so kann andere gesundheitliche Komplikationen , wie Schlafapnoe , Diabetes und Bluthochdruck. Persönliche Leben und die Beziehungen einer Person kann aufgrund der Gewichtszunahme leiden , was zu Depressionen , schließlich in.
Überlegungen
Nicht alle schnelle Gewichtszunahme ist nicht normal eingestellt . Es ist möglich, für Ihren Körper , um Flüssigkeiten zu behalten , oder bei Frauen , es könnte ein Zeichen für eine Schwangerschaft sein . Manche Menschen können auf Übergewicht wegen der schlechten Ernährungsgewohnheiten und /oder durch eine sitzende Lebensweise setzen , sagt MedicinePlus . Rasche Gewichtszunahme ist nicht für Personen zu empfehlen, so besuchen Sie einen Arzt sofort.
Prävention /Lösung
Der erste Schritt zur Bewältigung der schnelle Gewichtszunahme Problem ist zu sehen, Arzt, empfiehlt die New York Times. Wenn eine Person Hypothyreose oder Cushing -Syndrom, dann Medikamente können helfen, eine Person die Krankheit zu bekämpfen und umgekehrt die Gewichtsabnahme. Wenn Stress ist der Täter , dann Schritte, um sich zu entspannen und erhalten die richtige Menge an Rest kann senken Sie Ihre Stress-Ebene . Für Gewichtskontrolle, gesunde Ernährung Mahlzeiten und bekommen tägliche körperliche Aktivität kann helfen, eine Person zu verhindern, schnellen Gewichtsverlust geschieht .
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