Raw Food Weight Loss Stories

Die Rohkost -Diät ist eine Diät, die Gewichtsabnahme fördert . Die Diät selbst ist von rohem Obst , Gemüse, Nüsse und Samen, die nicht beheizt werden kann höher als 118 Grad gemacht ( obwohl es einige Unstimmigkeiten über die genaue Temperatur) . Die Diät nicht erlauben Fleisch, Fisch, Milchprodukte oder irgendwelche verarbeiteten Lebensmitteln. Die Diät erlaubt einiges an Gewichtsverlust , weil es so einschränkend. Darüber hinaus, da keiner der Nahrung verarbeitet , beseitigt es Essen auf der Flucht und Nahrungsmittel essen, ohne darüber nachzudenken . Es ist auch mit Faser wegen all der Früchte , Gemüse und Nüsse, die Sie schneller füllen geladen. Raw Feinschmecker zum größten Teil keinen Alkohol außer dem gelegentlichen Glas kalt gepresst Wein zu trinken. Autor Angela Stokes

Autor Angela Stokes war krankhaft fettleibig , bevor sie auf die Rohkost . Sie fürchtete, alle Auswirkungen ihres massiven Gewichts einschließlich Diabetes und anderen Krankheiten und als Folge auf die Rohkost -Zug aufgesprungen . Nachdem Sie sich eine Ernährung mit Obst , Gemüse und gesunde Fette geladen ließ sie 160 £ . Sechs Jahre später wird Stokes noch schriftlich über den Lebenswandel und ihren reformierten Ernährung auf ihrer Website , Roh -Reform , bei www.rawreform.com /index.php
Chris Paris

Chris Paris wog 250 £ , bevor er auf die Rohkost ging ; heute hat er nach unten zu 170 Pfund abgenommen . Er will keine Medikamente mehr benötigen , die er für seinen Blutdruck haben , und er fühlt sich großartig . Selbst seine Cholesterin ist auf einem HDL von 47 und einem LDL von 94 Jahren. Dies versetzt ihn in einer sehr gesunden Bereich . Paris "-Website ist www.yeowzers.com .
Motivational Speaker und Autor Philip McCluskey

An einem Punkt in seinem Leben Philip McCluskey wog 400 £ . Er war kein Fremder zu Übergewicht, aber dies war ein All -Time-High für ihn, so dass er begann die Rohkost . Er hat bereits einen Gewichtsverlust von 200 Pfund dokumentiert und ist immer noch . Vieles von dem Gewicht wurde ohne Übung überhaupt verloren. Überprüfen Sie ihn heraus auf www.lovingraw.com .
Chef Diana Stobo

Diana Stobo war früher während der Zeit, dass sie schwanger war übergewichtig. An einer Stelle in sie wog bei 247 Pfund. Heute ist der Chefkoch und Feinschmecker ist roh Modell dünn und sie hat nicht geopfert Kochen überhaupt. Sie ist jetzt ein Koch auf rohen Küche konzentriert. Eine Mutter von Zwillingen , sie ist glücklich und gesund mit viel Energie, um rund um ihre Kinder zu jagen. Ihre Webseite wird als Naked Nahrung, www.dianastobo.com .
Promi Weight Loss

Viele Prominente haben Gewicht auf die Rohkost verloren. Diese Promis gehören Demi Moore, Alicia Silverstone, Woody Harrelson, Carol Alt ( Supermodel ) , Donna Karan , Robin Williams und Uma Thurman . Diese Promis lieben die Diät, weil es hält sie jung und lebendig , und sie müssen nicht selbst verhungern.