Autismus Übung Aktivitäten

Übung verbessert die körperliche und geistige Gesundheit in jeder, und es ist nicht anders für autistische Individuen. Regelmäßige Aerobic- Aktivität reduziert eine Reihe unangemessener Verhaltensweisen - Hyperaktivität, Selbstverletzung und Aggression - und es erhöht auch positive Verhaltensweisen durch die Verringerung der Stress und Angst um die soziale Interaktion und sensorischen Fähigkeiten zusammen. Überlegungen

Es ist wichtig , um die Präferenzen und Komfort des autistischen einzelnen , bevor Sie eine Aktivität zu untersuchen. Eine autistische Person wird nicht, welche Aktivität wird wahrscheinlich sein Liebling, so nehmen Sie sich Zeit , zu experimentieren und zu erkunden. Was auch immer Aktivitäten werden Teil seiner Live- , Wege zu finden, andere Menschen einzuführen , um soziale Kompetenzen zu verbessern und gleichzeitig etwas Spaß zu tun .
Sinnes Aktivitäten

Sensorische Übungen die Sinne engagieren, neben dem Spaß an der Aktivität. Dies wird auch bei der autistischen Praxis und experimentieren mit verschiedenen Stimuli in einer sicheren Umgebung , die oft ihre Fähigkeit, Situationen des wirklichen Lebens zu navigieren verbessert . Garten- und Back sind hervorragende praktische sensorische Aktivitäten. Einige klassische Kinderspiele kann auch sinnvoll sein : Handpuppen , catch, Tag , Brettspiele oder die Identifizierung Spiele wie I- Spy -und Speicher
Sport

. Mannschaftssportarten sind nicht für Autisten durch die Feinheiten der sozialen Interaktion erforderlich empfohlen. Aerobic-Kurse , Schwimmen, Wandern oder Golf sind entsprechende Aktivitäten . Mit Sport ist es wichtig, herunterzuspielen , wenn Wettbewerb nicht ausschalten . Der Schwerpunkt sollte erhöht werden, Aufmerksamkeitsspanne , die Diversifizierung der sozialen Interaktion , körperliche Anstrengung und Genuss.
Kunst

Musik, bildende Kunst, Theater und Tanz werden die Aktivitäten leicht an die angepasst empfindlich autistischen Natur. Spielen Sie Musik und Bewegung (Tanz) zu fördern, entdecken Sie die verschiedenen Gefühle mit verschiedenen Stilen der Musik verbunden . Lesen Sie Gedichte oder Geschichten und ermutigen Ausleben der Teile. Helfen Sie dem autistischen einzelnen wählen Sie ein Instrument und lassen Sie sie zu berühren, sehen und spielen. Geben Malutensilien, ermutigen Zeichnung, Malerei oder Kunsthandwerk
Warnungen

Das Hinzufügen neuer Stimuli - . Akustische, visuelle , taktile , Duft -und Sozial - zusammen mit die Änderung der Routine , und einfach in der Aktivität eingreift kann aufwühlend sein und führen zu einem Anstieg der negativen Verhaltensweisen . Sie nichts zwingen nicht, aber geben Sie nicht auf , entweder sind die potenziellen Vorteile gewonnen werden zu groß. In einigen Situationen kann es am besten sein, mit Autismus konzentriert Bewegung und Aktivität DVDs starten.