Stoffwechsel & Aktiv Joghurt

Joghurt gibt es in vielen verschiedenen Stilen und Geschmacksrichtungen , so dass es eine natürliche Wahl für Snacks und Mahlzeiten auf dem Sprung. Aber es bietet auch die notwendigen guten Bakterien die der Körper braucht , um den Stoffwechsel aufrecht zu erhalten , so dass es eine gute Wahl, auf eine vernünftige Gewichtswartungsplanals gut.
Aktiv Joghurt kann ein guter Weg , um den Stoffwechsel anzukurbeln .
definieren

Aktiv Joghurt enthält aktive Kulturen. Aktive Kulturen sind nach AboutYogurt.com , die guten Bakterien Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus thermophilus --- die guten Bakterien , die der Körper braucht, um eine gesunde Darmtrakt zu halten.
Bedeutung

Laut einem Artikel von Neil Majithia auf der Website "Journal of Young Investigators ", die Forschung hat gezeigt , dass die im Darm vorhandenen Mikroben --- die guten Bakterien, die durch Joghurt , beispielsweise - - sind für einen Großteil Stoffwechsel einer Person verantwortlich.
beste Wahl

für Menschen, die daran interessiert sind , die Vorteile der aktiven Kultur Joghurt , um ihre Ernährung , AboutYogurt.com eingeführt hat ein Joghurt Gütesiegel . Jeder Hersteller, dessen Joghurt Joghurt enthält mindestens 100 Millionen lebender Kulturen pro Gramm bekommt die Dichtung . Die Verbraucher interessiert das Siegel finden sollten für die Worte " Live & Aktiv Kulturen " mit einem Symbol , das wie ein Block aussieht "L"
Vorteile

Nach aussehen Kathleen Zelman auf MedicineNet.com , Essen nur 500 Kalorien weniger pro Tag und das Hinzufügen von drei Portionen fettarmen Joghurt hat sich gezeigt, zu erheblichen Gewichtsverlust bieten .
Typen

mit Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, Banane , Vanilleschote und Schokolade , gibt es eine Joghurt- Geschmack zu fast jeden Geschmack und Diät-Plan zu entsprechen.