Wie Sie Ihre Frau auf eine Diät machen

Keine Frau will , erzählt zu werden , sie ist zu dick oder muss eine Diät machen . Es ist nicht immer einfach, Lieben zu ermutigen, ihre Gewohnheiten zu ändern. Jemanden , auf eine Diät gehen kann vorteilhaft sein, ihre Gesundheit. Ihre Frau vielleicht nicht bewusst , dass sie braucht, um Gewicht zu verlieren. Sie kann Sie brauchen, um sanft ihr zeigen, den Weg zu mehr gesund leben . Was Sie
Gesunde Kochbücher Brauchen
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Erste Schritte
1

ihr Ansatz sanft. Sagen Sie nicht, Ihre Frau sie ist fett . Versuchen Sie, die ihr einen Hinweis in einem breiteren Kontext . Sagen Sie ihr, Sie habe einen Artikel über eine interessante Diät Sie möchte versuchen, zu lesen. Eine Diät vorschlagen vor dem Urlaub , so dass Sie beide sehen toll aus. Kaufen Sie ein gesundes Kochbuch , und weisen darauf hin, Rezepte, um ihr, dass Sie denken, dass Sie beide lieben würden . Sie wird den Hinweis bekommen, aber wenn Sie diese Andeutung in einem breiteren Kontext , etwas Neues auszuprobieren oder Verbesserung ihrer Gesundheit zu platzieren , sie ist weniger wahrscheinlich , um den Vorschlag als eine Beleidigung zu sehen.
2

Legen Sie ein realistisches Ziel . Sagen Sie nicht, Ihre Frau sollte sie 20 Pfund in einem Monat verlieren . Sobald sie eine Diät begonnen , wird sie ein Ziel möchten. Eine gute Idee ist ihr ein Kleidungsstück sie in ein oder zwei zu klein Größe kaufen will . Es wird ihre Motivation jedes Mal sieht sie es hängen in ihrem Schrank zu geben.
3

gehen Lebensmitteleinkauf mit Ihrer Frau . Suchen Sie sich Lebensmittel zusammen , dass Sie beide lieben würde, um zu essen. Sie schätzt du mit ihr viel Zeit und halten sie vom Kauf von Junk-Food.
4

Give positive Verstärkung . Stellen Sie sicher, dass Sie sagen, Ihre Frau , wie toll sie aussieht. Komplimente wird ihr Selbstvertrauen zu verbessern. Menschen , die selbstbewusst sind, wollen, dass die positive Stimmung aufrecht zu erhalten. Wenn sie weiß, dass Sie ihre Bemühungen zu schätzen wissen , ist sie eher mit ihnen bleiben .
5

Registriert sie in einem gesunden Lebensstil. Nicht auf der Couch Kartoffelchips essen zu sitzen, während Ihre Frau knabbert an einer Karotte -Stick. Abnehmen mit Ihrer Frau wird von Vorteil für die beiden von Ihnen sein. Ein Partner bietet Ermutigung, wenn Sie entmutigt sind . Planen , kochen und essen Sie Ihre Mahlzeiten zusammen . Es wird mehr Spaß für Sie beide sein .