Männer sind eher geneigt, Bauch Gewicht als Frauen zu gewinnen. Eine große Menge an Bauchfett erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes, bestimmte Krebserkrankungen , Schlafapnoe, Stoffwechselstörungen und hohe Cholesterinwerte.
Wie groß ist zu groß
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Wenn ein Mann Taille misst mehr als 40 Zentimeter , wird er eine erhöhte Chance von Herz-Erkrankungen und anderen Krankheiten . Die altersbedingte Muskelverlust kann auch zu einer erhöhten Gewichtszunahme in den Bauch tragen .
Metabolic Rate
Einer der wichtigsten Gründe, die Männer um ihre Gewichtszunahme Mitte , wenn sie älter ist, dass ihre Stoffwechselrate verlangsamt sich und sie weniger Kalorien zu verbrennen. Auch wenn sie essen die gleiche Menge , sind sie geeignet , Gewicht zu gewinnen und oft ist es in ihrem Bauch ist .
Alkohol
Alkoholkonsum kann zu Magen Gewicht beitragen gewinnen bei Männern. Bier und Alkohol dazu beitragen, viszerale Fett, das um die Mitte sammelt und noch fit und schlank Männer eines Tages aufwachen , die unten auf einem Bierbauch .
Späten Mahlzeiten
Essen große Mahlzeiten am späten Abend hält die Bauchmuskulatur entspannt und im Schlaf gestreckt . Im Laufe der Zeit kann dies zu einem Hängebauch führen .
Haltung
Ein Mann der Körperhaltung kann auch die Ursache für eine prall Magen . Lordose bei Männern auftritt, wenn die Wirbelsäule nach innen biegt und drückt den Magen aus . Ein Korrektur Klammer hilft mit diesem Zustand .
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