Individuelle Gesundheits Richtlinien für die Höhe und Gewicht

Die meisten Gesundheitseinrichtungen verwenden Sie eine Skala namens Body-Mass- Index , ein Gefühl der Gesamthöhe und Gewichtsverhältnisse einer Person zu bekommen. Der BMI ist ein Werkzeug benutzt, um zu messen , ob eine Person in einem Zustand von Übergewicht oder Untergewicht , insbesondere in Bezug auf Körperfett ist . Erwachsene

Im Durchschnitt die größer Sie sind, desto mehr Gewicht Sie sind in einer gesunden Art und Weise zu tragen. Eine Skala von der Abteilung für Gesundheit und Human Services bereitgestellt zeigt einige Beispiele . Das gesunde Gewicht für eine Person, die 5 Fuß , 3 Zoll groß ist, ist viel weniger als die gesunde Gewichts für jemanden, der 6 Meter hoch ist .
Kinder und Teens

der BMI für Kinder und Jugendliche ist anders in Bezug auf die Tatsache , dass Körperfett berechnet Veränderungen mit dem Alter, und die Tatsache, dass Jungen und Mädchen haben unterschiedliche Körperfettprozentsätze .
Alter

Wenn man älter wird , die Richtlinien für eine gesunde Gewichts sind ein bisschen anders , wobei zu berücksichtigen ist, dass ältere Menschen mehr Körperfett (in der Regel ) als jüngere Menschen .
Geschlecht

Zur gleichen BMI , werden Frauen oft mehr Körperfett als Männer. Dies ist einer der Gründe, warum es wichtig ist, Gesundheitsuntersuchungen , die mehr als nur die Größe und Gewicht berücksichtigt zu bekommen.
Andere Faktoren

Der BMI ist nicht ein Diagnose-Tool. Um herauszufinden, ob eine Person tatsächlich in Gefahr , könnte Gesundheitsdienstleister auch bei Hautfaltendicke -Messungen sehen und zu bewerten Ernährung, Bewegung und genetische Vererbung.