Weight Gain Produkte für Frauen

Während einer Diät , um unerwünschte Pfunde verlieren, bekommt oft den gerechten Anteil der Aufmerksamkeit der Medien , haben Frauen das genaue Gegenteil Problem bei dem Versuch, Gewicht zu gewinnen. Das mag seltsam erscheinen in der heutigen Anti-Fett Gesellschaft. Der Konsum genug Kalorien ist der Schlüssel. Zum Glück gibt es ein paar Optionen, die für das, was die Ernährungsindustrie fordert die vorhanden " Hardgainer ", wie Nahrungsergänzungsmittel , die täglich zu erhöhen Kalorienzufuhr kann in Verbindung mit normalen Ernährung verwendet werden, um die Zahl auf der Waage im Badezimmer . Nachtrag Mixes

Sporternährung und Nahrungsergänzungsmittel sind ein großes Geschäft , die jährlich behauptet Gewinne von fast einer Milliarde Dollar. Während die meisten davon sind bei Gewichtsverlust oder die Förderung von Muskelwachstum ausgerichtet ist, kann ein Teil verwendet, um Gewicht zu gewinnen. Supplement Unternehmen wie Met-Rx bieten Produkte wie Xteme Size Up , einem pulverförmigen Mischung, die ein hohes Maß an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten auf rund 600 Kalorien pro Portion gleich kombiniert . Die vorgeschlagene dient für diese Produkte ist zweimal täglich , was bedeutet, 1.200 Kalorien verzehrt , die ansonsten hohen Stoffwechsel der Gewinner überladen werden. Viele Unternehmen bieten ähnliche pulverförmige Mischungen, und sie sind in der Regel in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich.
Ready to Shakes

ziemlich beliebt ready- to-drink- Produkt Muscle Milk Trinken , bietet eine Alternative zum Abmessen und Mischen der Pulver . Diese Getränke sind bequem und in Kalorien ausreichend, da sie einen hohen Proteingehalt , sind aber moderat in Fett und Kohlenhydraten . Wie die Mischungen , können diese zwei oder drei Mal pro Tag verbraucht werden und würde eine doppelte Portion als eine Dosis der Pulver zu dienen.
Supplement Bars

Mehrere kalorienreiche Lebensmittel Bars sind auf dem Markt , die in Verbindung mit den pulverförmigen Mischungen oder von ihnen selbst genutzt werden kann. MRPs oder Mahlzeitenersatz Bars, haben die gleichen Kalorien wie man mit einer regelmäßigen Mahlzeit einnehmen . Essen ein oder zwei dieser Bars anstelle einer regelmäßigen Mahlzeit oder mit einer Mahlzeit, gleich mehr Kalorien verbraucht werden.
Essen

So wie die spielen ihre Ergänzungen Teil ist eine ausreichende Nahrungsaufnahme von größter Bedeutung , um an Gewicht zu , und Frauen, die auf Pfund packen sollte wie ihre männlichen Gegenstücke Bodybuilding essen. Zusätzlich zu den Ergänzungen , Essen vier vor fünf Mahlzeiten am Tag ( mit Snacks ) steigt der Kalorienverbrauch und die Wahl kalorienreiche Nahrungsmittel wie Kaltwasserfische , Avocados und Vollkorn- Pasta sollte die Grundlage der meisten Mahlzeiten bilden.

Warnung

Zuschläge sind nicht FDA reguliert , so dass die Verbraucher sollten vorsichtig sein beim Kauf oder Einnahme keine Nahrungsergänzungsmittel , ob Mischungen, Getränke, oder Bars.