Meso gegen Endo Körpertypen

Der Psychologe William Sheldon Körper-Typen unterteilt in Kategorien . Er sagte, dass die meisten Menschen in eine von drei Kategorien passen : ectomorph , mesomorph oder Endomorph . Viele Menschen sind meist eine Kategorie mit ein paar Züge von einem anderen . Leiter
Der Kopf eines Mesomorph ist quadratisch und muskulös .

Mesomorphs neigen dazu, quadratisch , gut definierte Köpfe mit dicken Haare haben. Endomorph Köpfe sind mehr abgerundet , und das Haar ist in der Regel gut.
Schultern und Brust
Endomorphs mesomorphs und beide haben breite Schultern.

Mesomorphs anzuzeigen breiten Schultern und Brust , mit guter Haltung . Ein Endomorph können breite Schultern und einen Brustkorb , aber die Muskeln weniger definiert werden.
Taille
Endomorphs müssen härter arbeiten, um ihre Taillen angemessen halten.

Taille eines Mesomorph ist verhältnismäßig klein, präsentiert eine Sanduhr-Figur bei Frauen. Endomorphs neigen dazu, Gewicht in der Mitte tragen , was eine abgerundete Optik.
Extremitäten
Hände und Füße geben einen Anhaltspunkt , um Ihren Körper -Typ.

Die Hände und Füße des Mesomorph verhältnismäßig, mit mittelgroßen Ziffern , und die Muskeln sind gut definiert. Endomorphs haben oft kleine Hände und Füße im Vergleich zu ihrer Höhe .
Insgesamt

Im Allgemeinen ist die Mesomorph kurz-bis mittelfristig in der Höhe mit einem athletischen Körperbau , die Muskel fügt und verbrennt Fett leicht . Die endomorph ist in der Regel mittel bis hoch und neigt zu Muskel leicht hinzufügen , hat aber eine harte Zeit zu verlieren Fett.