Arten von Bauchfett

Fette sind für den Körper notwendig , um effizient zu funktionieren , kann aber , wenn man sie über zu erweitern , zu schweren medizinischen Komplikationen . Es gibt zwei grundlegende Möglichkeiten, Fett zu klassifizieren - nach Farbe und Lage. Fett wird oft als braun oder weiß bezeichnet. Es ist auch oft durch seine Lage in der Gewebesystem identifiziert : viszeralen oder subkutan. Brown Fat

Brown Fett ist die dest reichlich Fett im Körper und scheint mehr in der Körperzusammensetzung von dünnen Menschen als in der fettleibig. Sein Hauptzweck in unserem Körper ist, als Wärmemittel wirken , Kalorien zu verbrennen , wenn wir der Kälte ausgesetzt sind , nach "The New England Journal of Medicine. " Brown Fett am aktivsten ist bei Säuglingen und kleinen Kindern, die mehr Mühe, die Aufrechterhaltung einer konstanten Körpertemperatur als Erwachsene haben . Obwohl es im ganzen Körper in kleinen Mengen gefunden wird, wird es weitgehend in der oberen Brustbein und konzentriert.
Weiß Fat

Weiß Fett ist die Art, wie wir sind am meisten vertraut . Es speichert Lebensmittel Kalorien und Hormone in die Blutbahn , die den Stoffwechsel steuern. Da die Menschen fettleibig , und es ist dieses Fett im Körper , ist es weniger in der Lage , effizient zu funktionieren . Wenn wir Aktivität erhöhen und die Kalorienaufnahme , senken wir die Menge der weißen Fett im Körper , so dass es effektiv funktionieren. Weiße Fettverlust nicht auf einen bestimmten Bereich gezielt und gleichmäßig über den ganzen Körper auftreten . Diese Art von Fettgewebe macht überwiegend bis subkutane und viszerale Fett, die zusammen , machen Bauchfett.
Subkutane Fett

subkutane Fett ist die dünne Schicht von Fett, das direkt unter der Haut liegt . Es ist auf den Bauch , Oberschenkel und Gesäß gefunden. In den beiden letztgenannten ist subkutanes Fett nicht als eine Gefahr für die Gesundheit ; wenn für den Bauch in übermäßigen Mengen , kann es erhebliche gesundheitliche Risiken mit sich bringen .
Viszeralfett

Viszeralfett ist das tiefe Fett in der internen Unterleib und wickelt sich um Muskeln und Organe. Diese Art von Fett mehr als jeder andere trägt zu einer übermäßig großen Bauchmessung . Jede Messung über 35 cm bei Frauen bzw. 40 cm bei Männern erhöht deutlich das Risiko von Diabetes , Herzkrankheiten, Schlaganfall und sogar Demenz. Das Fett kann durch die Leber verstoffwechselt werden und trägt zu hoher Cholesterinspiegel.