Was ist der Vorteil von Bifidus

? Bifidus ist die Abkürzung für den aktiven probiotischen Bifidobacterium genannt . Bifidobacterium ist ein probiotischer Joghurt und in vielen Produkten mit Wirkstoffen , Live- Bakterienkulturen enthalten . Die Idee dahinter ist, dass Probiotika die Zugabe von nützlichen Bakterien , Gegenwart bereits im Körper , mit vielen der täglichen Körperfunktionen wie Verdauung und Immunität zu helfen. Da diese Bakterien im Joghurt ist in der Regel vorhanden ist, gibt es auch zusätzliche Vorteile, die aus dem Joghurt , die sich mit den bakteriellen Vorteile kombinieren zu kommen. Bedeutung

Die Anwesenheit von Bifidobacterium im Darm helfen regulieren den Darm-Trakt. Da diese Bakterien bereits im Körper vorhanden ist, wird die Zugabe von zusätzlichen Bakterien nur die natürliche Funktion des Darms noch effektiver. Dr. Elaine Magee , MPH , RD, Zustände in dem Artikel " Die Vorteile von Joghurt ", veröffentlicht 7. März 2007 ; dass die Zugabe von Joghurt , die den probiotischen Bifidobacterium ist vorteilhaft für viele Aspekte des täglichen Körperfunktionen.
Vorteile

Die bakterielle Bifidobacterium hilft auch bei der Verdauung. Die Bakterien hilft, brechen Lebensmittel und schicken sie in den Darm , wenn sie nicht mehr benötigt werden , oder zerlegt sie in Nährstoffe, die in den Rest des Körpers gesendet werden. Unter Joghurt mit Bifidobacterium enthalten sind, können auch eine beruhigende Wirkung auf eine Magenverstimmung . Es ist wichtig, die richtige Art von Joghurt für diesen Prozess zu erwerben, um wirksam zu sein. Nur Joghurt mit lebenden oder aktiven Kulturen effektiv bei der Hilfe für die Verdauung sind . Seit Bifidobacterium in Joghurt ist in der Regel vorhanden , erhalten Sie auch die zusätzlichen Vorteile, die aus der Milch kommt, wie Protein, erhöht die Knochenmasse , Widerstandsfähigkeit gegen Pilzinfektionen und Blutdruck senken.
Überlegungen

Bifidobacterium kann auch helfen, erhöhen Immunität bei Menschen, die es regelmäßig zu nehmen . Doch nach Dr. Elaine Magee , MPH , RD, gibt es in der Regel nicht groß genug Spannung in Joghurt , um diese Vorteile zu erreichen. Sie empfiehlt , die Produkt Saccharomyces boulardii Ergänzungsmittel und Lactobacillus rhamnosus aus einem Bioladen , wenn Sie die volle Immunität steigernde Eigenschaften von Probiotika erreichen wollen.
Warnung

ist wichtig zu wissen, die Marketing-Kampagnen, Joghurt Unternehmen erstellen Jagd auf die bekannten Vorteile von Joghurt und Bifidobacterium sein . Viele der Vorteile von Bifidobacterium nicht tatsächlich in Joghurt im Supermarkt verkauft vorliegen. Einige Bakterien können nicht durch die Haltbarkeit des Produktes zu verlängern , so dass die Bakterien können nicht mehr am Leben durch die Zeit, die Sie konsumieren.
Time Frame

meisten Leistungen , die durch den Verbrauch von Bifidobacterium erreicht wird nach einer bis sechs Wochen erscheinen . Das ist , warum viele Unternehmen Joghurt fragen Verbraucher das Produkt für zwei bis vier Wochen in der Werbung versuchen .