Outcome Measures & Behandlung von Fettleibigkeit

Übergewicht ist ein ernsthaftes Problem in den Vereinigten Staaten sowie anderen entwickelten Ländern der Welt . Nun , dass die Menschen sich leisten können, alle Lebensmittel, die sie benötigen, zu kaufen, und viele Lebensmittel enthalten ungesunde Zutaten , die Menschen essen mehr Kalorien als je zuvor. Heute zunehmend sitzende Lebensweise , dass die Menschen nicht diese Kalorien, die in Fett zu verbrennen. Fettleibigkeit ist einfach zu messen , aber die Behandlung des Problems kann schwierig für viele, die ungern ihre Lebensweise und Ernährung zu ändern sind, sein . Adipositas

Nach der Mayo Clinic , kann eine Person als fettleibig werden, wenn er einen Überschuss an Körperfett. Fettleibigkeit ist ein ernstes Problem, da es die Mobilität einer Person ab, und sein Risiko von Herzproblemen und anderen gesundheitlichen Problemen zu. Über ein Drittel der Amerikaner sind übergewichtig , und diese Zahl steigt. Allerdings kann auch verlieren eine moderate Menge an Gewicht stark die Gesundheit einer Person zu verbessern.
Outcome Measures

Eine offensichtliche Ergebnis Maßnahme für Adipositas ist eine Person, Taille, durch Messung bestimmt der Umfang der Taille. Dies ist bezeichnend , wie manche Leute nur um ihren Bauch Fett ansammeln

Es gibt drei Behandlungsmöglichkeiten für Fettleibigkeit : . . Bessere Ernährung , mehr Bewegung und medizinische Intervention über Medikamente und Operationen


Veränderungen in der Ernährung

Eine Person sollte sich bemühen, weniger Kalorien essen, als auch gesündere Lebensmittel zu essen . Wenn eine Person reduziert seine Kalorienzufuhr , aber immer noch isst nur Fast-Food und Süßigkeiten , wird er nicht gesund sein. Daher sollte eine Person weniger zu essen und besser essen Lebensmittel. In der Regel bedeutet dies, essen mehr Lebensmittel auf pflanzlicher Basis , wie Obst , Gemüse und Vollkornprodukte, sowie die Beschränkung Zucker und Salz.

Diese Veränderungen in der Ernährung sind viel besser als Diäten , in denen Menschen essen nur bestimmte Lebensmittel oder überspringen Mahlzeiten . Diese können in temporären Gewichtsverlust führen , aber nicht helfen, eine Person zu machen gesundes Leben ändert. Nach der Mayo Clinic , Gewichts wahrscheinlich zurück, wenn eine Person geht weg von diesen Diäten.
Lifestyle Änderungen

Eine Änderung der Ernährung sollte auch mit mehr Bewegung gekoppelt werden , obwohl es nicht anstrengend sein muss , um wirksam zu sein. Laut "The New York Times, " Übung für Männer im Allgemeinen ist effektiver für die Gewichtsabnahme , wie sie sind weniger wahrscheinlich, hungrig nach dem Training als Frauen fühlen. Doch Frauen, die regelmäßig Sport treiben in der Lage sind , ihr Gewicht leichter zu halten und zu vermeiden, große Gewichtszunahme . Darüber hinaus, wenn eine Person eine erhebliche Menge an Gewicht verloren , ist Bewegung Taste um nicht zurück in die Zukunft gewinnt es .
Drogen und Chirurgie

Es gibt einige verschreibungspflichtige Gewichtsverlust Medikamente wie Sibutramin , die das Gehirn , dass es voll mit weniger Essen ist macht , und Orlistat , welche Blöcke das Verdauungssystem absorbiert Lebensmittel. In sehr schweren Fällen, wenn Übergewicht einer Person ist lebensbedrohlich , kann Gewichtsverlust Chirurgie empfohlen werden. Häufige Gewichtsverlust Operationen gehören Magen-Bypass- Chirurgie, laparoskopische verstellbare Magenband und biliopankreatische Diversion mit Duodenal Switch , alle den Magen zu manipulieren , nach der Mayo Clinic.