BMI ist ein Maß dafür, wie viel Körperfett haben proportional zur Körpergröße. Das Center for Disease Control (CDC) sagt, es ist eine zuverlässige Messung , die Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie auf ein gesundes Gewicht sind . BMI über 25 gilt als übergewichtig , während BMI über 30 gilt als fettleibig , nach der CDC .
BMI -Statistik für Männer
Die durchschnittliche BMI für erwachsene Männer steigt wie die Männer älter werden, mit einem leichten Rückgang nach dem Alter von 50 , entsprechend einer CDC -Chart von halls.md Verfügung gestellt. Die Grafik zeigt auch , dass der Median BMI liegt zwischen 20 und 25 , was bedeutet, dass die Hälfte der befragten Männer einen BMI von über 25 .
BMI und Muskelmasse
BMI misst sowohl Muskel-und Fett. Die CDC sagt, dass Männer, die besonders sportlich sind , wie professionelle Athleten , die aufgrund ihrer Muskelmasse haben einen höheren BMI . Erhöhte Muskelmasse kann erklären, warum der durchschnittliche BMI für Männer ist so hoch wie es ist.
Variationen in BMI
Die CDC hält BMI ein zuverlässiges Maß für Körperfett . Allerdings variiert BMI nach Alter und Geschlecht . Ältere Menschen neigen dazu, mehr Körperfett für den gleichen BMI-Messung als jüngere Menschen und Frauen neigen dazu, mehr Körperfett als Männer. So kann der durchschnittliche BMI für Männer schwebt in der Nähe von 25 weniger ein Problem für jüngere Männer sein und darf nicht als sinnvoll für Männer wie es wäre, wenn der durchschnittliche BMI für Frauen war um diese Zahl.
Andere Risikofaktoren
BMI ist nur ein Indikator für die Gesundheit gefährdet. Männer, deren BMI über 25 sollten ihren Arzt bitten, ihre Taillenumfang zu überprüfen, wie Bauchfett ist mehr ein Anliegen als Fett im Allgemeinen und Risikofaktoren diskutieren mit ihnen.
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