BMI , Body Mass Index , ist ein Werkzeug , um Fettleibigkeit zu messen. Eine Person hat , um sein Gewicht zu unterteilen, in Kilogramm durch seine Körpergröße in Metern im Quadrat , sein BMI Nummer.
Kategorien
Es gibt BMI Zahlenbereiche , die werden als Untergewicht, Normalbereich , Übergewicht und krankhaft fettleibig eingestuft. Diese Kategorien dienen als Werkzeug , gesünder zu werden und führen Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr zu erreichen oder aufrechtzuerhalten eine gesunde BMI .
Ältere Erwachsene
Während die BMI -Tabelle gilt für Erwachsene, ist der normale BMI-Bereich für ältere Erwachsene ein wenig anders. Ein gesunder BMI für Menschen von 45 bis 54 Jahre alt ist, 22 bis 27, 55 bis 65 Jahre alt ist, 23 bis 28 und für alle über 65 Jahre alt, ist 24 bis 29 .
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