Wie Erwachsene BMI berechnen

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) identifiziert den Body-Mass- Index, BMI , als "ziemlich zuverlässiger Indikator " von einer Person Ebene von Körperfett. Die Formel verwendet Ihre Höhe und Gewicht zu bestimmen, ob Sie übergewichtig sind . Auf der BMI-Skala projiziert der CDC ein Ergebnis zwischen 18,5 und 24,9 Normal für beide erwachsene Männer und erwachsene Frauen. Höhere BMI-Werte deuten darauf hin, dass Sie übergewichtig sein, was Sie legt ein höheres Risiko für verschiedene Krankheiten wie Schlaganfall , Bluthochdruck und Typ-2 -Diabetes. Was Sie brauchen
Rechner
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Ihre Höhe in Zoll konvertieren , indem die Anzahl der Füße um 12 und das Hinzufügen der Anzahl der Zoll . Zum Beispiel, wenn Sie fünf Fuß sechs Zoll groß stehen , können Sie fünf von 12 multiplizieren würde auf 60 zu bekommen, und fügen Sie dann sechs bis 66 Zoll zu bekommen.
2

Multiplizieren Sie Ihre Körpergröße in Zentimeter von selbst aus. In diesem Beispiel haben Sie 66 von 66 multiplizieren würde , um 4356 zu erhalten.
3

Teilen Sie Ihr Gewicht in Pfund um das Ergebnis aus Schritt 2 . Fortsetzung des Beispiels , wenn Sie 170 £ wiegen , können Sie 170 von 4356 teilen würde 0,03902663 zu bekommen.
4

Multiplizieren Sie das Ergebnis aus Schritt 3 durch 703 , um Ihren BMI zu berechnen. Finishing der Sie beispielsweise 0.03902663 von 703 multiplizieren , den 27.4 zu erhalten.