Menschen Funken bietet " meine Ernährung" -Tool, das den Überblick über Ihre Kalorien hält , einen " meine Fitness " -Tool, das Bewegung protokolliert , und ein Ziel -Tracker. Die Website bietet auch eine aktive Foren , Motivation basierte Artikel und Blog- Beiträge , Rezepte, und eine Bibliothek von Training und Bewegung Demonstrationen.
Fit Tag
Fit Tag erlaubt Sie Ernährung und Bewegung verfolgen mit einer Bibliothek von mehr als 1.000 Lebensmitteln. Der kostenlose Account beinhaltet langfristige Diät -Analyse , ein Ziel, Tracker und eine detaillierte Aufschlüsselung aller Lebensmittel, die in der Bibliothek. Die "Premium"- Account enthält zusätzliche Analyseberichte und die Möglichkeit, benutzerdefinierte - Spur eine Statistik, wie Protein-Aufnahme ; es ist auch frei von Werbung .
The Daily Platte
The Daily Platte bietet eine Bibliothek mit mehr als 670.000 Lebensmittel und 1.500 Aktivitäten , sowie Werkzeuge, um Ihnen zu helfen herauszufinden, eine angemessene Kalorienziel , und " MyPlate Kalorienzähler ", die Nahrungsaufnahme und zeigt die Kalorien , Fett, Kohlenhydrate , Zucker -, Faser- , Cholesterin- , Zucker und Eiweiß, sowie Summen in diesen Bereichen verfolgt . Benutzer können eine Gold-Mitgliedschaft , um Anzeigen zu beseitigen und fügen Abzeichen, individuelle Ziele und die Fähigkeit zu exportieren und die Download Charts kaufen.
Mein Fitness- Pal
Mein Fitness- Pal hat eine Datenbank mit mehr als 160.000 Lebensmittel und ermöglicht Ihnen, Ihre Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch verfolgen. Die Seite bietet Abzeichen für Blog oder eine Website , Gewichtsverlust -Ticker und " MyFitnessPal Mobile, " eine App für iPhone und Android . Alle Werkzeuge auf der Website sind kostenlos.
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