Wie BMI berechnen Mit Höhe in cm

Ihr Body-Mass- Index (BMI) ist eine Abschätzung des Körperfett auf Körpergröße und-gewicht . Wenn Ihr BMI unter 18,5 , Sie sind untergewichtig. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, und ein BMI zwischen 25 und 29,9 bedeutet, dass Sie übergewichtig sind. Wenn Ihr BMI 30 oder höher , sind Sie adipös. Nach Angaben der National Institutes of Health, sind höhere BMIs mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Typ-2- Diabetes. Daher wissen, Ihr BMI ist ein erster wichtiger Schritt zu einer besseren Gesundheit . Was Sie
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Ihre Höhe messen in Zentimetern ( cm) und Ihr Gewicht (KGS) .
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Konvertieren Sie Ihre Körpergröße in cm auf Meter. Diese Umstellung erfordert ein Komma vor den letzten beiden Zahlen Ihrer Mess einfügen. Zum Beispiel, wenn Sie 163 cm groß sind, ist Ihre Körpergröße in Metern 1,63
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Stecken Sie Ihre Messungen in dieser Formel : .

BMI = Körpergewicht in kg /( . Höhe in Meter x Körpergröße in Metern )

Also, wenn Sie 61,4 kg wiegen , und Sie 1,63 Meter groß sind , Ihre Berechnungen würde wie folgt aussehen :

BMI = 61,4 /(1,63 x 1,63 )

BMI = 61,4 /2,6569

BMI = 23,11