BMI-Rechner -Anforderungen

Der Body-Mass -Index (BMI ) ist ein Werkzeug , um die richtige Höhe /Gewicht-Verhältnis für Erwachsene bestimmen. Diese Messung ist ein indirekter Indikator für eine Person, die Körperfett. Die Formel zur BMI zu bestimmen, ist Gewicht geteilt durch Körpergröße im Quadrat mal 703 . Der BMI -Nummer nicht immer in einer genauen Messung der gesunden Gewichts führen. Einige Athleten und sehr fit Personen können wegen schwerer Muskelmasse sein . Für diese Menschen ist eine richtige Methode , um Körperfett zu bestimmen, die Messung ihrer Taille und wie viel Haut /Fett können von ihrer Taille eingeklemmt werden. Besorgen Sie sich die richtige Höhe

Für Erwachsene muss Höhe in Zoll gemessen werden. Tageszeit wird die Messung der eigenen Höhe beeinflussen. Die Wirbelsäule schrumpft während des Tages und eine Messung am Morgen vielleicht mehr als eine Messung am Abend. Die effektivste Methode, um Messhöhe ist barfuß und stehen gerade . Sobald die richtige Höhe ermittelt muss quadriert werden , mit sich selbst multipliziert , um die richtige Anzahl für die Formel zu bekommen.
Erhalten das richtige Gewicht

Das richtige Gewicht Messung kann von einer Digitalwaage zu Hause oder einer Arztskala bei der Arztpraxis erhalten werden. Die geringste Menge an Kleidung möglich getragen werden. Tragen Sie keine Schuhe jeder Art, dies wird Gewicht zu erhöhen. FederkraftwaageRisiko Ungenauigkeit sollte dies mit Vorsicht verwendet werden. Das Gewicht Zahl wird auf die Formel ohne jede Änderung hinzugefügt werden.
Anforderungen für Kinder BMI Berechnung

Kinder benötigen mehr präzise Höhe und Gewichtsmessungen als Erwachsene. Adult -Messungen können auf dem nächsten Pfund oder Zoll abgerundet werden. Um eine möglichst genaue Messung für Kinder zu erhalten, muss der Höhe auf die nächste 1/8 Zoll gemessen werden. Gewicht wird auf die nächste Dezimalzahl gemessen.
Anforderungen an Mess Mit Metric -System

Die BMI-Berechnung Formel unterscheidet sich geringfügig , wenn mit dem metrischen System . Bestimmen Sie das Gewicht in Kilogramm und Körpergröße in Zentimetern . Die Höhenmessung ist immer noch im Quadrat , sondern die Summe der Gewichts mal Höhe Quadrat wird durch 100 geteilt werden.