Als Nachteile der Lean

Die moderne Gesellschaft legt viel Wert auf Gewicht. Werbemittel ist randvoll mit jungen , schlanken Individuen. Es gibt uns den Eindruck, dass dünn bedeutet, gesund und dass Menschen, die ein besseres Leben führen mager sind . Dies ist nicht immer wahr. Übergewicht hat sicherlich viele gesundheitliche Risiken, aber mager hat Nachteile , wie gut. Pneumothorax ( Collapsed Lung )

Pneumothorax tritt auf, wenn Luft oder Gas baut sich zwischen Lunge und Brust, dass es unmöglich für die Lunge vollständig zu erweitern. Die Ursache des Pneumothorax ist typischerweise Schäden an den Lungen oder Schäden an der Brustwand , die Luft eintreten kann. Aus unbekannten Gründen ist Spontanpneumothorax häufiger bei Männern im Alter von 20-40 dünn als jede andere männlich Alter /Gewichtsgruppe . Weibchen sind weniger wahrscheinlich, Pneumothorax leiden als Männer.
Osteoporose und Broken Bones

Osteoporose ist eine Krankheit, die Knochen brüchig genug, um leicht brechen lässt . Mit sehr wenig Fett trägt zu dieser Krankheit, weil schlanke Menschen produzieren weniger Östrogen, die Knochen stärker zu machen. Als schlanke gibt Ihnen auch weniger Kissen, sollten Sie fallen. Lean Menschen sind eher , um einen Knochen bei einem Sturz brechen , als Menschen mit einer signifikanten Menge von Fett. Das Risiko für Osteoporose und Osteoporose-bedingten Knochenbrüchen ist höher für ältere Menschen.
Fruchtbarkeit

Als zu mager kann sich negativ auf die Fähigkeit einer Frau zu haben schwanger zu werden. Zu wenig Körperfett kann Änderungen in der Menstruation und des Eisprungs führen. Der Verlust eines dieser natürlichen Körperfunktionen , um temporäre Unfruchtbarkeit führen. Ein Body Mass Index von 20 bis 25 ist ideal für eine Schwangerschaft . Diejenigen mit einem niedrigeren BMI als das kann riskieren ihre Fähigkeit, Eisprung und Menstruation . Zu viel Übung kann das gleiche Ergebnis wie Mangel an Körperfett zu produzieren.
Sport

Viele Sportarten erfordern Spielern, eine schlanke Statur haben . Schlankere Menschen neigen dazu, schneller und wendiger sein . Dies ist ein Vorteil in Sportarten wie Fußball, Schwimmen, Gymnastik und Laufen . Andere Sportarten , oder bestimmte Spielerpositionen für diese Sportarten erfordern schwerere , robuste Spieler . Zum Beispiel sollte ein Eishockey -Torwart , damit er große Blöcke mehr des Netto sein und können die Spieler Absturz in ihm zu widerstehen. Es ist gut , etwas mehr Gewicht haben , wenn Sie eine defensive Position im Fußball zu spielen , aber auch wollen . Wenn Sie auf eine dieser Sportarten, oder in Positionen, die einen größeren Aufbau erfordern spielen wollen, mager ist ein Nachteil , vor allem , wenn Sie Probleme haben, zuzunehmen .
Wärme in kalten Klimazonen

Körperfett hilft bei der Erhaltung der Körpertemperatur durch Sperrung der Ausfahrt aus Ihrem Körper. Dünne Menschen neigen dazu, niedrigere Toleranzen für kaltes Wetter , als die Leute mit mehr Fett haben .