Wie für Überessen Kuren

Überernährung kann durch Stress oder durch Neurotoxine verursacht werden , dass wir unwissentlich als Zusatzstoffe in einigen Lebensmitteln zu essen. Neurotoxine , zusammen mit anderen Lebensmittelzusatzstoffe, kann bei manchen Menschen zu begeistern und regen den Appetit an und führen zu Überernährung und Fettleibigkeit. Obwohl Sie das Wort Neurotoxine auf Lebensmitteletiketten nicht finden , in einigen der verpackt und verpackt Lebensmittel, die aus dem Supermarkt gekauft werden, vorhanden sind sie nach NaturalNews.com.Overeating kann auch durch eine Krankheit wie Prader -Willi verursacht werden Syndrom. Für diejenigen, die ein Heilmittel für übermäßiges Essen, überprüfen Sie mit einem Arzt , um auszuschließen, zugrunde liegenden gesundheitlichen Problemen. Was Sie
Rohes Obst und Gemüse müssen
Entsafter
Klasse in Yoga, Bewegung und Meditation
2 Liter Wasser täglich
Rebounder (optional)
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Besuchen Sie Ihren Arzt und erklären Sie Ihr Anliegen . Ihr Arzt kann Tests zugrunde liegenden physikalischen Bedingungen, die zu übermäßigem Essen beitragen können , wie Prader- Willi-Syndrom , oder PWS , eine genetische Zustand von einem chromosomalen Abnormität verursacht auszuschließen laufen . PWS veranlasst den Körper zu chronischen Hunger erleben, wie sie metabolisiert weniger Kalorien als normal, nach dem Prader- Willi-Syndrom -Vereinigung.

Menschen mit PWS werden von dem Zwang getrieben, um zu essen, weil sie ewig hungrig sind. Es gibt Hilfe für diese Bedingung vorhanden pwsausa.org .
2

Lesen Sie Etiketten von Lebensmitteln und lernen, neurotoxische Lebensmittelzusatzstoffe, wie MSG , Hefeextrakt und Maltodextrin , die begeistern zu erkennen und den Appetit anregen und dazu beitragen, Überernährung . Vermeiden Sie , wenn Sie können
3

Einführung rohen pflanzlichen Lebensmitteln - . Gemüse und Früchte - in der Ernährung. Diese Lebensmittel erfüllen die Körper natürlich , und es dauert weniger von ihnen , die "voll "-Gefühl zu erzeugen. Sie sind auch weniger Kalorien .
4

Erfahren Sie, wie ein rohes Gemüse /Obst Saftpresse funktioniert, und benutzen es jeden Tag, um Ihre eigene Heilung Gesundheit und Energie Säfte zu produzieren.
5

Reduzieren oder eliminieren Sie die weißen Lebensmittel : . Weißmehl, weißer Zucker , Desserts und Milch
6

einer täglichen Routine eines Entspannungs Aktivitäten wie Bewegung, Yoga oder Meditation Commit . Stress ist ein wichtiger Faktor für übermäßiges Essen, nach NewsmaxHealth.com .
7

Registrieren für einige Klassen bei der Stärkung der psychischen Gesundheit mit dankbarem Einstellungen, Gebet , einem vergebe Lebensstil und ein besseres Selbstbild .
8

Trinken täglich zwei Liter Wasser . Staying hydratisiert gibt Ihnen Energie .
9

Bounce auf einem Trampolin täglich um Energie zu bauen und fördern die Heilung für das Lymphsystem .