Der Betrieb des Digital- Personenwaage

Eine der grundlegenden Teile einer Gewichtsverlust -Programm - das Wiegen - kann auch eine der mehr frustrierend sein. Traditionelle Waage, mit ihren rotierenden Scheiben von Zahlen sich in Reaktion auf Druck von Federn kann zermürben und liefern ungenaue Messwerte über die Zeit. Lesen Analogskalen können auch Kopfschmerzen , da sie Gewichtswerte gedruckt auf einer großen Festplatte, die Ihr Gewicht verschiebt sich auf der Skala bewegt . Digitalwaagen sind einfach zu bedienen , und einige bieten erweiterte Funktionen. Anleitung
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Batterien installieren in der Skala , wenn sie sie benötigt , oder schließen Sie den Umfang in. Die meisten digitalen Personenwaage Batterien verwenden , damit sie bewegt werden ; diese können Uhrenbatterien , AAA oder Aas zu sein, je nach Modell . Ohne eine Stromquelle , wird der Maßstab nicht funktionieren .
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Lesen Sie die Bedienungsanleitung für die Digitalwaage . Einige haben zusätzliche Funktionen wie Body-Mass- Index -Rechner , Gewichts Tracking- und Wireless-Fähigkeiten . Die Bedienungsanleitung zeigt an, wie man diese einrichten.
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Schalten Sie Ihren Computer und schließen Sie einen WLAN-Internet Antenne , wenn Ihre Waage verfügt über Wireless-Fähigkeiten . . Wenn Ihr Computer nicht eine Antenne haben, können sie Bereich zur Verfügung in jedem Computergeschäft
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Installieren von Software , die mit der Skala kam ; dies wird die Daten von Ihrem wiegen-Ins auf den Computer importieren für Sie zu analysieren .
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Schritt auf die Waage . Halten Sie Ihre Füße leicht auseinander und sicher sein, nicht zu berühren oder zu halten , auf Geländern oder Zähler , weil das Lesen der Waage verzerren können . Digitalwaagen , im Gegensatz zu mechanischen weisen in der Regel nicht haben, um "genullt " werden, bevor auf ihnen stehenden
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Schauen Sie sich die digitale Anzeige , um Ihr Gewicht zu sehen. Wenn er nicht sofort angezeigt wird , warten Sie ein paar Sekunden. Viele Digitalwaage einen Moment Zeit nehmen , um den Mittelwert der leichten Gewichtsschwankungen , die , wie Sie bewegen auftreten .