Wie man Gewicht verlieren mit Lemon Tea

Lemon Tee ist heißes Wasser mit Zitronenschale oder einem Spritzer Zitronensaft hinzu. Zitrone Tee Hydrate und gleichzeitig Stärkung der Immunität . Es ist nährstoffreich und kann Ihre gesunde Ernährung , um Gewicht zu verlieren, zu ergänzen. Trinken Tee Zitrone regelmäßig, um Ihr Verlangen zu zügeln . Was Sie brauchen
Warmwasser und frischen Zitrone oder Zitronensaft
Grüner Tee
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Trinken Zitronen-Tee , um Stress abzubauen . Das Vitamin C in Zitronen ist bekannt, dass Cortisol hemmt - die für die Bäuche prall verantwortlich ist - auch als " Kampf oder Flucht " Hormon bekannt. Sowohl Männer als auch Frauen zu gewinnen Bauch wölben vom Stress zu Hause und arbeiten. In der Tat sind auch schlanke Menschen neigen zu Bauchfett durch Stress zu gewinnen. Also, trinken Tee Zitrone mindestens einmal am Tag zu bekämpfen Stress und Cortisol , dass Stress produziert . Übrigens Linderung von Stress wird auch Sie weniger anfällig für über-essen oder einen Snack als ein Mechanismus für den Kampf gegen Stress.
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Essen weniger Kalorien durch das Trinken von Tee mit Zitrone . Zitrone Tee hat eine triviale Menge an Kalorien , so lange Sie nicht Zucker oder Milch hinzufügen. Durch das Trinken von Tee Zitrone , kämpfen Sie das Verlangen nach Zucker und fühlen sich erfrischt , ohne in zusätzliche Kalorien . Deshalb ist Zitronen-Tee ist ein großes Getränk zwischen den Mahlzeiten zu haben, wenn Sie für einen Snack erreichen wollen.
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aufblasen mit Zitronen-Tee zu kämpfen. Durch das Trinken von Tee Zitrone , können Sie Ihren Körper Hydrat und spülen überschüssige Natrium , die Ihr Körper nicht braucht.
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mit Zitronen-Tee Fett zu kämpfen. Zitronen sind bekannt , um Ihrem Körper die Absorption von cachetins , die Antioxidantien, die Bauchfett zu bekämpfen sind, zu verbessern . Eine Studie der Purdue University durchgeführt wurde berichtet, dass Vitamin C - , die in Zitronen ist - hilft dem Körper, cachetins dreimal so schnell in den Blutstrom zu absorbieren. Cachetins sind im grünen Tee gefunden, so dass das Trinken von grünem Tee mit Zitrone ist eine großartige Möglichkeit , die Aktivität von Antioxidantien Fettverbrennung steigern.
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Detox Tee mit Zitrone . Zitronensäure hilft bei der Entgiftung der Nieren und der Leber durch Neutralisation der Säure deutlich im Magen-Darm -Trakt. Zitronensäure hilft auch bei der richtigen Verdauung . Durch das Trinken von Tee Zitrone , können Sie übermäßige Blähungen und Verstopfung zu kämpfen.